Друзья, делюсь своей историей о том как я справилась со своей аллергией.
Меня зовут Вероника Крайнова, я клинический психолог и специалист по психотерапии аллергий.
Я помогаю людям страдающим от аллергии, убрать первопричины, которые лежат в эмоциональной сфере, и сначала снизить симптомы, а потом избавиться от них полностью.
К психотерапии аллергий я пришла не случайно.
Я сама в течение 23 лет страдала от аллергии.
После 1-го курса института у меня вдруг началась аллергия на полынь. Это проявлялось каждый год в конце июля и в августе.
В эти месяцы я не могла выйти на улицу, тут же начинала чихать, текло из носа. Это мешало и работать — в таком состоянии я очень плохо соображала. Спасали таблетки от аллергии, и я очень ждала когда придут дожди — в прохладную дождливую погоду мне становилось легче.
Потом к этому добавилась аллергия на кошек и домашнюю пыль. Я всегда очень любила кошек, в детстве мне не разрешали заводить кошку, и я хотела завести свою, когда вырасту.
Но об этом не могло быть и речи — потому что даже в гости к друзьям, у которых жили кошки, я не могла заходить без таблетки. Через 15-20 минут я начинала чихать и сморкаться, а если оставалась дольше — то и задыхаться, начинало отекать горло.
Такая аллергия мешала жить, но не очень сильно — месяц-полтора можно пережить на таблетках. Кроме того, я на всякий случай носила таблетки с собой — если вдруг приду в дом, где живут коты.
Когда я получила психологическое образование, и начала проходить специализацию — то я узнала, что есть способы вылечить аллергию психотерапевтически.
И я решила исполнить свою давнюю мечту — завести кошку. Я мечтала о британской кошке, мне очень нравились их ярко-оранжевые глаза, круглые как блюдце.
Я записалась к психотерапевту, прошла 3 сессии… и через 2 недели после завершения действительно исполнила свою мечту, завела лилового британского котенка. Первое время мне было не совсем хорошо — чесался нос и горло… а потом всё прошло.
И тогда я на радостях завела еще черного британского кота.
Но к сожалению, на этом моя история с аллергией не закончилась.
Через несколько лет аллергия вернулась ко мне — ровно в то время, когда случился очередной экономический кризис, и упал курс рубля. Это очень отразилось на моей работе — кроме частной терапевтической практики, у меня есть еще и тренинг-центр, который тогда оказался на грани выживания.
Я очень переживала за всю эту ситуацию, не спала ночами, думала где взять денег чтобы бизнес не закрылся… и однажды ранним утром проснулась от того, что не могла дышать.
От этого стресса аллергия вновь проявилась, и в этот раз ситуация была серьезнее — проблема дошла до бронхов. Врач-пульмонолог поставила мне диагноз «астма».
Мне выписали гормональные ингаляторы, и после курса их применения — действительно стало легче, но ненадолго. К тому же, всю жизнь сидеть на гормонах я не хотела. Все врачи в один голос говорили — расставайтесь с котами, иначе умрете.
Но отдавать своих любимцев я не хотела, и стала искать другие способы помочь себе.
Раз традиционная медицина не помогает — пойду к нетрадиционной, решила я. И обратилась к гомеопатии. Мне выписали препараты в шариках, я их честно съела, но результата не было. Снова поехала к гомеопату, мне выписали другие шарики, но к моему большому разочарованию и это тоже не помогло.
Руки уже опускались… но в это время я от знакомых узнала, что есть психотерапевт, который работает с аллергиями.
Я прошла курс терапии в течение нескольких месяцев и вышла на хорошую ремиссию. Симптомы ушли и наконец я могла нормально спать по ночам, не просыпаясь от собственных хрипов и удушья.
В процессе терапии я поняла что коты не виноваты, и причина аллергии находится в эмоциях и определенных состояниях. И поверила, что результат даже в моем случае возможен, и можно жить без симптомов.
Но ремиссия длилась недолго. Через 2 месяца моя аллергия вернулась снова.
Поскольку я сама психотерапевт, то я поняла почему — мы не убрали до конца её первопричины, которые лежали на уровне жизненных сценариев и глубинных конфликтов.
Если бы у меня была простая аллергия, то пройденная терапия помогла бы мне на 100 процентов. Но к сожалению, моя аллергия попадала в разряд очень сложных, где результат не гарантирован. И мне пришлось копать дальше, призвав на помощь все свои знания и опыт в психотерапии.
Я начала новый курс терапии — теперь уже по работе с этими глубинными причинами.
И когда я проработала эти первопричины — то аллергия отступила.
Мне не пришлось избавляться от своих любимых котиков, потому что дело оказалось вовсе не в них. Я нормально сплю, свободно и легко дышу, и чувствую себя уверенно и спокойно, не опасаюсь того что аллергия вновь вернется и застанет меня врасплох.
Именно благодаря психотерапии мне удалось справиться со своей аллергией.
Я на собственном опыте убедилась, что физические аллергены, такие как кошки, полынь или пыль — это только видимая верхушка айсберга.
На самом деле организм реагирует на определенные эмоциональные состояния, и в основе аллергии лежат глубинные конфликты и жизненные сценарии.
Проработав всё это, можно снизить симптомы, а потом убрать их совсем — и жить полноценной жизнью.
Я прошла этот путь полностью:
и как клиент — избавившись от симптомов и получив желанный результат;
и как ученик — обучаясь психотерапии аллергий;
и как психотерапевт — работая с клиентами и помогая им справиться с аллергией.
В результате у меня сложилась авторская методика работы со сложными аллергиями, основанная на личном опыте, профессиональном обучении и моих собственных разработках по терапии глубинных причин аллергии.
Если Вам интересно узнать об этом больше, то задавайте вопросы в комментариях или в личку. И буду подробнее рассказывать в следующих постах