В воскресенье я получила интересное предложение, стать психологом-куратором курса "Синдром самозванца", от Марии Азаренок.
Я очень уважаю и люблю Марию, училась у нее на мастер-группе «Будь Брендом».
И конечно же, когда Мария написала мне и пригласила меня в качестве одного из психологов-кураторов, я с радостью согласилась.
В том числе и потому, что было очень интересно посмотреть, что же такое можно сделать за 7-10 дней для проработки этого синдрома. Ведь такой онлайн-курс — это не психотерапия.
Курс идет уже 3 дня. И что я могу сказать об этом, как практикующий психолог работающий в долгосрочном формате.
Курс действительно очень полезный и ценный! Я даже не ожидала, что настолько.
Конечно, он не заменит трех лет терапии в моем любимом транзактном анализе, или в любой другой модальности где есть длительная системная терапия.
Но курс и не ставит такой цели.
В курсе коучинговый формат — когда Вы становитесь коучем самому себе, и получаете поддержку психологов-кураторов (в том числе меня).
▶Работа на курсе направлена прежде всего на осознавание и понимание себя (на мой терапевтический взгляд, конечно же)
▶Кроме этого Вы получаете простые фишки, упражнения, которые можете применить прямо сейчас, сегодня - чтобы поддержать себя и утихомирить "внутреннего Самозванца"
▶И еще, Вы получаете поддержку группы. Увидеть что не только Вы одни страдаете от синдрома самозванца — это уже очень терапевтично.
Конечно, за неделю курса не получится полностью выйти из деструктивного жизненного сценария и поменять всю свою жизнь. Будем реалистами, это происходит за несколько лет терапии.
Но в то же время, курс полезен тем, что поможет прямо сейчас сдвинуться с мертвой точки и начать действовать, идти вперед.
Перестать буксовать и начать делать первые шаги, проявлять себя в мире, реализовывать свою миссию и предназначение.
А там благодаря активным действиям появится ресурс, в том числе и на длительную терапию, ведь терапия нужна всем у кого было детство 😊
В общем, если Вам знакомо ощущение «Я — самозванец, я боюсь что все узнают какой я некомпетентный на самом деле и меня разоблачат», если Вы склонны обесценивать свои успехи и сравнивать себя с другими не в свою пользу — то курс несомненно будет Вам полезен.
✔Если Вы пока еще не в терапии — то курс это хорошая возможность для старта, для помощи себе прямо сейчас, сегодня.
✔Если Вы уже в терапии — то курс также будет полезен, за счет информации, новых точек зрения, новых фишек, поддержки группы и психологов-кураторов.
Там есть вариант за 990 рублей, можно смело брать его. Или более дорогой с записями.
В общем, друзья, искренне рекомендую, тем кому это важно и нужно.
Ссылка на курс http://azarenokpro.com/referal/veronikakraynova/ss7
Курс уже начался, но присоединиться еще можно. Буду рада видеть Вас в чате курса, и с удовольствием помогу как куратор.
На фото к посту Мария Азаренок (справа) и Екатерина Азизова (слева)
Кстати друзья. А Вам знаком "синдром самозванца"?
Посещает Вас это ощущение что "я ненастоящий, что меня разоблачат и вообще я не такой компетентный, как все другие в моей нише"?