Пару недель назад я вернулась в тренажерный зал. Не занималась около 8-ми месяцев — сначала было просто некогда, потом зима и сноуборд... Конечно, я начала с небольших нагрузок. Но вот что меня удивило: тело помнит идеальную технику.
Я 8 лет занималась с персональным тренером. И буквально слышу голос тренера у себя в ушах: «Сведи лопатки! Грудь тяни вперед». Как будто бы моя тренер Оля и сейчас рядом.
Бессознательное помнит всё.
То же самое с нашим детством. Хотя с тех пор прошло уже много лет, мы можем до сих пор «слышать в ушах» голос и слова родителей.
И хорошо, если это что-то поддерживающее и ободряющее.
Но к сожалению, бывает и иначе: «В кого ты такой уродился! Руки-крюки». «Ты никто, и звать тебя никак» «Мал еще своё мнение иметь». И конечно, это влияет на всю последующую жизнь.
Завтра, в пятницу 4 мая, мы продолжим цикл трансляций о родительских посланиях и ранних детских решениях.
Мы будем говорить о послании «Не будь значимым». Вот как оно проявляется:
➡Человек ощущает себя недостойным внимания, чтобы к нему прислушивались
➡Чувствует себя незначимым по сравнению с другими
➡Не говорит о своих интересах, желаниях, потребностях. И уж тем более, их не отстаивает
➡Стесняется заявлять о себе, высказывать своё мнение
➡Ему трудно заботиться о себе, «мне для себя ничего не надо», все отдает другим
➡Часто ведет себя «тише воды ниже травы», чтобы «не отвлекать взрослых своей персоной»
На трансляции мы поговорим о том:
❗откуда берется это решение «не быть значимым»
❗как оно проявляется и как мешает в жизни
❗как можно помочь себе самостоятельно, ослабить силу этого решения
❗чем будет полезна и как поможет психотерапия
Начало трансляции в 11-00 по московскому времени, в эту пятницу 4 мая.
Эфир будет как всегда, на Ютубе и в Инстаграме.
Приходите в онлайн, если получается — будет возможность сразу задать вопрос и получить ответ. Если не получается быть онлайн — эфир можно будет посмотреть и в записи.
Ссылка на ютуб-эфир https://youtu.be/lq9eO_0m8Qk
Можно сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграме Вы просто увидите что эфир начался и сможете присоединиться. До встречи завтра!