- Я всегда на позитиве, ни на кого не злюсь и не обижаюсь, - слышу я от своей клиентки.
Эти ее слова звучат неестественно, как будто она уговаривает себя быть на позитиве. А на самом деле...
Дальше она говорит, что уже несколько лет у нее нет сил ни на что, она регулярно в плохом настроении. Но - ведь нельзя злиться, нельзя грустить, нельзя обижаться или бояться.
Именно так и работает решение "Не чувствовать".
Человек запрещает себе испытывать определенные чувства.
Может запретить себе испытывать страх, или печаль, или гнев. Может даже запретить себе испытывать радость.
Один раз клиент попросил меня "помочь ему отключить все чувства, чтобы не мешали". На мой взгляд это не очень хорошая идея.
Во-первых, человек перестает быть живым, становится как бесчувственный робот. Уходит радость жизни, яркость впечатлений.
Во-вторых, чувствам надо куда-то деваться. Если человек вытесянет их, чтобы не мешали - чувства могут уходить в тело, в мышечные зажимы, в психосоматические болезни.
Завтра на трансляции мы будем говорить о решении "Не чувствовать":
- Почему и как ребенок может принять такое решение
- Какие есть варианты этого решения
- Как можно помочь себе самостоятельно, и чем поможет психотерапия
Начало трансляции завтра 13 июля в 11.00 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в инстаграме @veronikakraynova
Ссылка на ютуб-трансляцию https://youtu.be/FncqWApT_ns
Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграме эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.
Друзья, а вам знакомо это решение «не чувствовать»?
Какие чувства Вы бы не хотели испытывать?