Готова запись трансляции о решении "Не чувствовать".
Мы поговорили о том:
🔹как люди обращаются со своими чувствами
🔹почему еще в детстве Вы могли запретить себе чувства - все, или какие-то определенные из них
🔹как можно помочь себе самостоятельно начать чувствовать, и привести в согласие мысли, чувства и действия
Сделали упражнение "Вы вбегаете в родительский дом", чтобы понять:
🔸какие чувства разрешались Вам в детстве
🔸а какие были под запретом
Меня спрашивали, для чего вообще нужны чувства, и могут ли они быть в согласии с мыслями и действиями. В следующих постах продолжим эту тему.
Если Вы хотите и готовы записаться на терапию - то вот ссылка на "Инсайт-программу". http://вероникакрайнова.рф/сценарии
С нее мы обычно начинаем, по ссылке подробно про условия.
А как у вас, мысли, чувства и действия обычно в согласии? Или конфликтуют?
