Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Categories:

Самопомощь или психотерапия? Можно ли решить все свои проблемы в одиночку?



"Вероника, Вы рассказываете в своих трансляциях и видео о способах самопомощи. Это значит, что мы можем вот так взять, это применить и полностью все свои проблемы решить?" - спросили меня недавно, в очередной раз.

Отвечаю. Увы, не значит.
▶Полезна ли самопомощь или бесполезна
▶Какой от нее может быть результат
▶Чем самопомощь отличается от обращения к психологу или психотерапевту

Смотрите мой ответ в сегодняшнем видео.

Что думаете о самопомощи Вы?
Насколько успешным был Ваш опыт самостоятельного в одиночку решения собственных психологических проблем/затруднений/вопросов?
Tags: вопрос-ответ, жизненные_сценарии
Subscribe

  • (no subject)

    Кошка на моей подушке? Кошмар! Врач-аллерголог, который обследовал меня 3 года назад, сказал бы что я сошла с ума. Но я совершенно спокойно могу…

  • Коты играют в ладушки

    Мне очень нравится это видео (хоть оно и баян-аккордеон), пусть будет тут. Ну и вдруг, кто из френдов не видел )

  • Пирожочек

    Фейсбуком принесло :)

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments