August 10th, 2016

a2016

Я не Я

Оригинал взят у veronikakraynova.info в Я не Я
Продолжаем разговор про родительские послания, и сегодня поговорим о восьмом - «не будь собой»
Это очень травматичное послание. Его обладатель считает, что он не хорош такой какой он есть. Ему нужно исправлять себя, чтобы заслужить любовь, и вообще право жить на этом свете

Признаки этого послания:
Человек с таким посланием:
Постоянно собой недоволен
Чувствует что с ним что-то не так, он не такой, неправильный
Убежден, что ему надо постоянно исправлять себя и улучшать
Чувство вины, желание оправдываться за себя, за то что я есть такой какой есть
Не принимает себя таким, какой он есть (на уровне чувств. На уровне разума может говорить что принимает)
Считает что он недостаточно хорош, недостоин и таким какой он есть сейчас, его любить нельзя
Считает что он должен стать лучше чем сейчас – чтобы получить принятие и любовь
Может не любить свой пол, такое часто бывает у женщин. «Женское — плохо. Мужское — хорошо»

ВАЖНО: Любое послание может быть проявлено в разной степени, например по 10-балльной шкале на 10 баллов, или на 3-4 балла. И у человека могут быть как все признаки, так и только некоторые из них.

Как передается и принимается послание «Не будь собой».
Послание передается, если родители –критикующие, отвергающие, не дающие безусловной любви. Когда родители не принимают ребенка таким какой он есть, и транслируют ему, что любовь надо заслужить, что надо быть хорошим и лучше стараться.
Может быть кто-то из родителей не хотел ребенка, и подсознательно «Я тебя не хотел, но раз уж ты родился, докажи что ты имеешь право жить тут, будь таким каким я скажу».
т. е. Ребенку надо постоянно что-то доказывать, заслуживать и бесконечно улучшать себя
Обвиняют ребенка, что он плохой, и пытаются через постоянно чувство вины на ребенка повлиять
Read more...Collapse )
Приглашаю к обсуждения в комментариях, если есть вопросы, то задавайте!


Вероника Крайнова
психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт


P.S. предыдущие эссе по этой теме
Родительские послания, начало http://ru-psiholog.livejournal.com/7115240.html
Послание 1 "Не делай" http://ru-psiholog.livejournal.com/7130065.html
Послание 2 "Не будь, не живи" http://ru-psiholog.livejournal.com/7142446.html
Послание 3 "Не сближайся" http://ru-psiholog.livejournal.com/7155615.html
Послание 4 "Не будь значимым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7169467.html
Послание 5 "Не будь ребенком" http://ru-psiholog.livejournal.com/7185381.html
Послание 6 "Не взрослей" http://ru-psiholog.livejournal.com/7197104.html
Послание 7 "Не добейся успеха" http://ru-psiholog.livejournal.com/7211159.html

P.P.S. Я отвечаю всем, и на комментарии к предыдущим 1-7 эссе тоже. Если вдруг пропустила и не ответила - напишите пожалуйста в личку ссылку.
Tags: