November 27th, 2017

a2016

Возвращаем право на гнев



Вчера я обещала поделиться упражнением, которое поможет вернуть себе право на свой гнев.
Гнев, агрессия — это на самом деле полезная сила и энергия, если её использовать по-назначению. Эта сила может помочь:
✔двигаться к своим целям
✔защищать свои границы
✔проявлять и предъявлять себя в этом мире

📙На картинке к посту — метафорические карты из колоды «Архетипы и Тени», это одна из моих любимых колод, часто её применяю в работе.
Посмотрите на эти архетипы — как они используют свою энергию и силу.

🌿 Итак, теперь само упражнение. Я узнала его на курсе Психосинтеза и даю с моими личным дополнениями и вариациями.Collapse )