April 13th, 2018

a2016

Сегодня в эфире решение "Не делать". Прокрастинация и перфекционизм.

Друзья, приглашаю на сегодняшний эфир в 11-00 по мск.
Речь пойдет о родительских посланиях и решении "Не делать".

Если Вам знакомы такие мысли и чувства:

  • боитесь сделать что-то неправильно и ошибиться

  • простые 5-ти минутные дела затягиваете на 5-ть недель

  • переживаете что не получится сделать нормально

  • двигаетесь вперед через силу, с пробуксовками

  • семь раз отмериваете а потом передумываете отрезать

То приглашаю на сегдоняшний эфир. Поговорим о том, откуда это берется и что можно с этим сделать самостоятельно и в терапии.  Если не можете быть онлайн - то будет запись, ее можно будет просмотреть в этом же посте.

a2016

Запись трансляции уже в Ютубе



Что делать, если Вы постоянно откладываете дела на потом,
не можете начинать новые дела,
вместо того чтобы брать и делать, топчетесь на месте и буксуете?
Обо всём этом говорили в сегодняшней трансляции.
Я поделилась 5 способами, как можно помочь себе самостоятельно
И рассказала о том, как работает с этим психотерапия.
Collapse )