September 8th, 2019

a2016

"Не помню ситуаций из детства, как быть?"


- Здравствуйте, Вероника, только вчера нашла Вас, очень близко все что говорите, хотела бы проработать детские решения, но к сожалению почти не могу вспомнить детских ситуаций, наверно это блок, но ведь это необходимо для терапии?

Такой вопрос мне прилетел в личку. С согласия автора вопроса, отвечаю отдельным постом. Итак:

▶️Есть 2 причины, по которым Вы можете не помнить:

1. Психика защищает себя и "забывает" самые неприятные, стрессовые или травматичные ситуации из детства. Если стресс был слишком сильным , а боль невыносимой, то это очень тяжело держать в сознательной памяти .

И психика вытесняет это в бессознательное, чтобы не думать об этом и не чувствовать это. Это помогает отчасти, но боль все равно остаётся внутри и прорывается - психосоматическими симптомами, депрессивными состояниями, страхами, мышечными зажимами и так далее .

2. Таких ситуаций "из ряда вон" действительно не было . Но - влияла сама обстановка, атмосфера в доме - которая постепенно отравляла. Ребенка кормили, одевали, ему было где жить, его не били смертным боем и не материли...
Read more...Collapse )