October 9th, 2019

a2016

Синдром супергероя и как не просить помощи


Недавно мне встретился ролик на ютубе про синдром супергероя в бизнесе: ничего не делегировать, всё делать самому, взваливать на себя как можно больше задач, работать с утра до поздней ночи...

И я подумала что то же самое бывает и в жизни

🔺Справляться в одиночку со всеми трудностями
🔺Быть сильным и не просить о помощи
🔺При этом охотно помогать другим, даже жертвуя собой
🔺"Спасать" окружающих, забывая о своих потребностях
🔺Почти не отдыхать, не оставлять себе время для удовольствия и расслабления

Недавно разговаривала со знакомой, назовем её Ольга (имя изменено, пример с её разрешения).
Read more...Collapse )