June 13th, 2020

Что важнее для работы с травмой, метод или отношения

чера в эфире я обещала рассказать про методы работы с травмой. Но всё пошло слегка не по плану - и про методы я не успела.

Сначала я подумала, что это случайность, и просто я как всегда хотела дать больше материала и примеров, так как тема объемная.

Но...

Когда я стала пересматривать слайды и планировать вторую часть эфира про конкретные методы - то поняла что всё не случайно и правильно.

Отношения - это база, на которой всё держится. Это и есть главный метод.

Проработка травмы возможна только при хорошем терапевтическом альянсе клиента и терапевта. Терапевтический альянс - это и есть отношения, особого вида.

Важно чтобы в этих отношениях клиенту чувствовал безопасность. Если с терапевтом небезопасно - ни о какой проработке травмы речи быть не может.

Важно, чтобы клиент чувствовал себя ценным, принятым и понятым. Важно, чтобы он мог быть собой и выражать себя, и чувствовать что терапевт откликается, что терапевту не всё равно. Важно, чтобы клиент чувствовал, что психолог участвует в процессе, важно чтобы клиент мог выразить свои чувства открыто.

Если эти отношенческие потребности реализуются, тогда можно двигаться и прорабатывать травму.

Если же клиент чувствует небезопасность, обесценивание, оценку, обвинение, что его не принимают и не понимают, или чувствует что психолог пытается его "спасать" и не признает его силу - то вместо проработки может случиться ретравматизация. То есть повторный удар в ту же боль, в ту же незажившую травму, которую он решился приоткрыть на сессии.

Collapse )