July 18th, 2020

Что делать, если о предках ничего не известно

Что делать, как работать с этим, если о предках почти ничего не известно? Например, нет информации что происходило в роду по линии отца, и спросить уже не у кого? Но при этом есть ощущение, что это влияет на Вас сегодня.

Актуальный вопрос, его часто задают.

Когда в психотерапии мы работаем с семейным сценарием или с межпоколенческим травматизмом, у нас нет задачи восстановить ход событий максимально точно и в деталях. Если такая возможность есть - хорошо. Если нет, то мы ведь не снимаем документальный фильм о том как всё было в прошлом

У нас есть задача проработать то, что влияет на жизнь человека сейчас. И если мало что известно из прошлого, то:

  • Поможет интуиция, метафоры, конструкции "как если бы"
  • Помогут эмоции и чувства, ощущения тела
  • Если есть обрывки воспоминаний и кусочки информации, то это тоже поможет

Материала достаточно, в любом случае.

Подробнее о семейных сценариях и о том как они передаются, говорили вчера на эфире:

  • Семейный сценарий зависимости и созависимости (когда у нескольких поколений женщин в роду мужья страдают от алкоголизма)
  • Семейный сценарий насилия - какой сценарий ребенок впитал, если в детстве его наказывали физически, то есть били.

Смотрите запись эфира на моем Ютуб-канале по ссылке

P.S. На эфире меня спросили, что делать с межпоколенческим травматизмом, как с этим работают. Мы говорили об этом во втором эфире. Вот ссылка на него. Эта тема звучит с 31 мин 22 сек.

Collapse )