July 20th, 2020

Как помочь себе уйти от роли Спасателя

Продолжим серию про психологические игры.

"Как уйти от роли Спасателя" - задали мне вопрос в комментариях.

Действительно, есть люди, склонные к этой роли. Они реагируют на "Жертв", которые приглашают их в драматический треугольник Карпмана (Спасатель-Преследователь-Жертва).

  • "Только ты можешь помочь мне сделать этот отчет"
  • "Весь проект держится только на тебе"
  • "Если ты не выручишь, я не знаю что буду делать"
  • "Без тебя я не справлюсь, пропаду"
  • "Я могу это доверить только тебе"

У каждого Спасателя есть "любимые" крючки, на которые он откликается.

И дальше:

Collapse )