June 2nd, 2021

Кто торопится, делает дважды

"Кто торопится, делает дважды".

Эту фразу я услышала много лет назад, зацепилась за неё и сказала -"о да это про меня".

Важно замедляться, я это поняла еще давно.

Но по-настоящему я осознала и прожила это только с приходом в психотерапию. И хочу поделиться своими инсайтами:

Спешить, торопиться, бежать еле успевая - это про выживание. "Мне нужно выжить, и чтобы выжить нужно спешить". И еще это про огромную тревогу внутри. Скорее всего, неосознаваемую, потому что человек всё время торопится, бегает и не чувствует.

Collapse )