June 10th, 2022

Почему для движения к целям важна согласованность мыслей и чувств

Конгруэнтность - это соответствие, согласованность.

Когда мысли, чувства и действия складываются в единый пазл.

Когда нет противоречия между ними.

Если мысли и чувства согласованы, то действовать получится легко. Без пробуксовок, без застревания. Получится именно взять и сделать:

  • Нанять нового человека в команду, чтобы делегировать ему задачи и наконец-то разгрузить себя
  • Организовать своё расписание так, чтобы в нём было достаточно времени для отдыха, для себя, для семьи.
  • Закончить отношения, которые давно уже перестали приносить радость и удовольствие
  • Начать новый проект, который давно уже собирались начать, но всё время что-то мешало

Если же в мыслях одно, в чувствах и ощущениях совсем другое, то и с действиями будут проблемы.

Collapse )