Кто планирует стратегически важные дела по работе/бизнесу, но почему-то вместо этого читает посты в Яндекс Дзене, идет разбирать шкафчики или решает еще раз поужинать или покурить? 🤦♀
Прокрастинация - это откладывание важных дел на потом, когда человек вместо того чтобы делать запланированное, занимается чем-то еще.
Это "что-то еще" может быть
🔸тоже полезным: разобранные шкафчики это приятно и красиво
🔸потерей времени: в Яндекс Дзене можно зависнуть на бесконечность, но бизнес от этого не вырастет
🔸и даже вредным: если это сигареты, или лишняя еда, когда Вы не голодны а едите от тоски/скуки
❓Почему так происходит?
Каковы глубинные причины прокрастинации?
Как с этим справиться?
🌀Последние 2 месяца я много пишу о прокрастинации - вышла серия трансляций, было много полезных постов.
Теперь я собрала все материалы по прокрастинации в отдельную подборку, и ее можно получить от меня целиком , по подписке.
📨Всё придет Вам в электронную почту. чтобы Вы смогли прочитать и изучить в спокойном темпе, не упустив ничего важного
🔊Первое, что Вы получите - это 15-минутное аудио про три глубинных причины прокрастинации.
А после этого для Вас:
🔹Полезные материалы с примерами, откуда берется прокрастинация
🔹Записи видео-эфиров о том, откуда берется прокрастинация и что с ней делать
🔹Варианты, как можно себе помочь и научиться останавливать прокрастинацию
Переходите по ссылке http://veronikakraynova.com/procrastination и подписывайтесь на подборку.
А на какие дела Вы переключаетесь, вместо запланированного главного и важного?