🤷♀"Никак не могу заставить себя заниматься учебой" - говорит моя приятельница, назовем ее Ольга (имя изменено по ее просьбе).
- А чем ты еще сейчас занимаешься, спрашиваю я (так как знаю, что у Ольги всегда много дел).
- Недавно вышла на вторую работу, весь дом на мне, и сын пошел в первый класс, - отвечает она, - к вечеру прихожу домой, и почти падаю от усталости. А еще готовить и уроки проверять... а на выходных уборка.
Нагрузки у Ольги и так за двоих. А тут еще и учебу куда-то надо приткнуть.
Она перегружена, давно не отдыхала... и вполне естественно, что учебу откладывает на потом. В целях самосохранения. 🚶
Её внутренний ребенок буквально кричит "Дайте мне жить, дайте мне дышать, дайте мне отдыхать!". И саботирует дополнительную нагрузку.
🔔Как наверняка уже догадались мои внимательные читатели, это восьмая причина прокрастинации - когда человек откладывает важные дела на потом, потому что они так загружен сверх всякой меры, ему и так не продохнуть.
Именно об этом мы и поговорим завтра на эфире:
🔹Как связаны прокрастинация и перегрузки
🔹Почему такое происходит
🔹Как с этим быть, как выбраться из замкнутого круга
Начало трансляции завтра 21 декабря в 11.15 по московскому времени⠀
Трансляция будет на Ютубе и в инстаграме @veronikakraynova⠀
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/3mPeIzlDleU
⠀
⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.⠀
В инстаграме эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.⠀
А Вам случается настолько перегружать себя, что нет сил делать важные стратегические дела?