- Действительно ли аллергия и астма проходят?
- Полностью ли они проходят?
- Возможен ли возврат симптомов?
Так часто спрашивают меня читатели, в личку и в комментариях. Поговорим об этом?
В психотерапии мы работаем именно с психологическими причинами аллергии и астмы:
🔹Непрожитые эмоции и чувства
🔹Неразрешенные внутренние и внешние конфликты
🔹Отношения, в которых человек чувствует себя некомфортно и "защищается" симптомом
🔹Жизненный сценарий и состояния бессилия-беспомощности-безысходности
🔹Решения "не быть здоровым" и другие решения из детства.
❓Каков же прогноз? Если всё это тщательно проработать - аллергия и астма уйдет?
Не хочу излишне обнадеживать и говорить что у меня есть волшебная таблетка и супер-способ, способный быстро и навсегда избавить от аллергии-астмы.
Результаты очень зависят от конкретного случая, от человека и его готовности идти в психологическую работы, от глубины причин, из-за которых развились симптомы.
▶У кого-то в результате работы уменьшаются симптомы в несколько раз и им этого достаточно. Например, у меня была клиентка, с которой мы работали с сезонной аллергией. Раньше весной и летом она очень мучилась, постоянно ходила с каплями и таблетками. После нашей работы у нее остались небольшие симптомы, которые беспокоят ее несколько раз в течение лета. Ей достаточно этого результата, и она решила завершить работу (хотя можно было бы и продолжать, идти в глубину дальше).
▶Кто-то доходит до полной и устойчивой ремиссии - когда болезнь долгое время никак не проявляет себя. Собственно, такая устойчивая ремиссия и повышение качества жизни и есть наша цель в работе. Это значит, что больше нет необходимости таскать с собой таблетки и ингаляторы, человек чувствует себя уверенно и справляется с теми событиями, которые предлагает ему жизнь, решает свои жизненные задачи и при этом чувствует себя хорошо.
❓Есть ли риск возврата симптомов и выхода из ремиссии? Не буду обманывать, такой риск, увы, есть. Особенно если психологических причин аллергии/астмы было множество (а не одно конкретное событие).
В случае сильных или затяжных стрессов, тяжелых жизненных кризисов, внезапной и трагичной гибели близких - симптомы могут вернуться. И тогда либо человек сможет справиться сам (используя тот опыт, что он приобрел в психологической работе), либо опять на некоторое время нужно будет вернуться к психотерапии.
➖Люди, у которых никогда не было аллергии/астмы, и люди которые проработали психологические причины и вошли в ремиссию - отличаются. В математическом смысле между ними нельзя ставить знак равенства.
➖Если человек исцелился после травмы и живет дальше, довольный собой и жизнью - в любом случае он не возвращается в состояние "до травмы". Это уже другой человек, он проработал травму и вырос на этом, но травма в любом случае оставляет свой след.
Согласны со мной или не согласны? Если есть вопросы, или хотите поделиться опытом - пишите в комментариях!