Мой терапевт однажды сказала "посвятите этот день себе". Я машинально ответила "ага".
А потом задумалась:
🔸Что это такое - "посвятить день себе"?
🔸Кому и чему я обычно посвящаю своё время?
🔸Я трачу своё время или инвестирую его?
Очень часто я слышу от людей примерно такие фразы о времени:
-Мне не хватает времени на себя. Пока все сделаю по работе и по дому, уже и день закончился, некогда заняться собой
-Никак не могу уделить время себе. Вроде и не так сильно занята, много времени провожу просто так в интернете, но на себя времени не остается
-Всё время помогаю кому-то. То подружке посидеть с ребенком, то родственницу подвезти на машине... Мне не сложно. Но времени на себя нет.
Как Вы наверно уже догадались, на завтрашнем эфире пойдет речь о времени, и о том как люди ценят своё время или обесценивают.
🔺Почему так происходит, что люди не ценят свое время
🔺Где и когда они "учатся" так относиться ко времени
🔺Как так получается, что время утекает сквозь пальцы
🔺Нужно ли, можно ли тратить время на себя
🔺И наконец, как выйти из такого обесценивания
Обо всём этом мы поговорим на завтрашней трансляции
📽Начало эфира завтра 29 марта в 11.15 по московскому времени⠀
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova⠀
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/WDZbx7swVLE
⠀
⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.⠀
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.
❓А как у Вас со временем? Хватает времени для себя? Знаете что такое "посвятить время себе"?