Однажды я была в гостях у подруги. У подруги на тот момент была маленькая дочка, которую она собиралась кормить.
🍼Подруга наливает в бутылочку кефир для дочки, и говорит вслух: "так, надо добавить туда сахара".
У меня округляются глаза, спрашиваю "зачем?"
"Ну без сахара невкусно же" - отвечает подруга.
Удивляюсь, не понимаю, как кефир может быть невкусным без сахара. Мне так наоборот с сахаром всё невкусно, и чай и кофе.
Подруга тем временем сыпет в детскую бутылочку пару ложек сахарного песка и идет кормить ребенка.
Ребенку чуть больше года, и она вряд ли понимает, что кефир невкусен без сахара. Но её мама убеждена в этом, потому что сама пьет кефир только с сахаром, и её мама и бабушка делали так же... и передает свою пищевую привычку ребенку.
Продолжим серию постов про жизненные сценарии, питание и тело. Предыдущий по тегу #вероникакрайнова_стройность.
🔹Если говорить про еду, пищевые привычки, лишний вес и жизненный сценарий - то привычка это один из 7-ми компонентов сценария.
И такие привычки, которые родители неосознанно передают своим детям, во взрослом возрасте могут сыграть свою роль.
Когда дочка подруги выросла, у неё был лишний вес, с которым она периодически боролась, то худея, то набирая обратно. И насколько я знаю, эта борьба продолжается до сих пор. Конечно, причина здесь не только в кефире с сахаром, это лишь один из кусочков паззла, но тоже важный.
❓А какие пищевые привычки Вы переняли из родительской семьи? Как думаете, полезны они Вам сейчас или скорее нет?