Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Categories:

Вкусная еда, успехи и праздник каждый день


- Как ты отпразднуешь своё повышение на работе?
- Куплю себе тортик.

- Ты сдала сессию, поздравляю!
- Да, наконец-то! Сегодня буду отмечать, заеду в кафе за любимыми пирожными..

- В выходные встречаемся с друзьями, наконец-то отдохнем, я закажу две пиццы

Вкусная, обильная еда - как неизменный атрибут праздника, любимыми тортиками и пирожными отметить встречу с друзьями, отпраздновать успехи и достижения.

В прошлый раз в рубрике #вероникакрайнова_психология_стройности мы говорили о том, как еда становится единственным способом себя порадовать, когда жизнь трудна и тяжела. Сегодня поговорим, откуда происходит такая привычка.

♨Если Вы помните, как отмечали праздники в советское время - то представляете себе стол, который ломится от еды. Несколько салатов (оливье, крабовые палочки, селедка под шубой), нарезка колбасы и сыра, пирожки... потом еще на горячее картошка с мясом, которая уже не лезет. И в финале чай с тортом, а лучше с несколькими.

Сейчас всё это можно запросто пойти и купить в магазине. А раньше к такому столу готовились целый месяц, а то и больше. Доставали продукты заранее, продумывали меню. В другие дни питались скромно, зато на праздник надо было удивить всех.

🥙Если праздник - то готовим много, и потом еще несколько дней доедаем всё то, что осталось со стола.

Так постепенно формировалась привычка "Праздновать = Вкусно и обильно есть".
У этой привычки есть исторические корни - наш народ прошел и через голодные времена, и через войны, и через годы дефицита... И хотя бы на праздники хотелось расслабиться и почувствовать что всё благополучно и еды много.

Нет ничего плохого в праздниках, и в том чтобы вкусно поесть тоже. Вопрос лишь в том, что вкусно поесть становится единственным способом отпраздновать радостное событие, успехи, достижения.
Тем более сейчас, когда в магазине можно купить что угодно в любое время суток - такой праздник можно себе устраивать хоть каждый день.

Вкусно поесть - это простой, доступный и гарантированный способ доставить себе радостные эмоции и удовольствие. Вопрос только в том, что этот способ имеет побочные эффекты.

❓А как Вы празднуете радостные события и успехи? Какие есть способы кроме вкусной еды, поделитесь в комментариях!
Tags: #вероникакрайнова_психология_стройности, психология_стройности
Subscribe

  • Суслика видишь? Нет. А он есть.

    Недавно я узнала, что у меня есть паттерн дыхания. Дожила до 45 лет и ни разу об этом не задумывалась. Дышу и дышу. Животом и…

  • Нравится...

    ... мне эта картинка, в честь 1 апреля запощу. Нашла где-то в ВК, уже не помню где, давно. А вам нравится? Есть мысли и идеи по-поводу?

  • Добро пожаловать!

    Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова. Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • Суслика видишь? Нет. А он есть.

    Недавно я узнала, что у меня есть паттерн дыхания. Дожила до 45 лет и ни разу об этом не задумывалась. Дышу и дышу. Животом и…

  • Нравится...

    ... мне эта картинка, в честь 1 апреля запощу. Нашла где-то в ВК, уже не помню где, давно. А вам нравится? Есть мысли и идеи по-поводу?

  • Добро пожаловать!

    Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова. Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10…