Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Category:

Слезы на глазах, хорошо ли это


"Когда я вижу или читаю или кто-то сообщает радостные события известия - у меня появляются слезы на глазах. Хорошо ли это? Или это знак какого-то внутреннего состояния?
Раньше так и было, только я могла где-то сдержать слезы. А сейчас хоть держи, хоть не держи, сами по себе льются".

Такой вопрос мне задала читательница, и сегодня продолжим рубрику #вероникакрайнова_вопрос_ответ

Вы пишете, что недавно это состояние усилилось. Раньше слезы могли сдерживать, сейчас уже не в силах.

Это значит, что в последнее время что-то Вас перегрузило. Вспомните, что происходило перед этим: это могут быть отдельные события или целый стрессовый период в жизни.

И есть еще один слой, куда можно посмотреть: как Вы вообще обращаетесь со своими эмоциями и чувствами.

Многие люди не очень знакомы со своими эмоциями и чувствами, и справляются с ними простым способом - подавляют свои эмоции и чувства, "загоняют их внутрь".
И когда внутренний резервуар переполняется, эмоции могут вот так прорываться наружу в слезах.

Я часто встречаю мнение что эмоции не важны, эмоции только мешают.
Дать себе волшебный пендель, быть достигатором, заставлять себя, идти вперед несмотря ни на что - это довольно распространенная история в наше время. Бесчувственный робот, который делает дело, стремится к целям, получает новые и новые успехи - вот идеал.

"Слезами делу не поможешь". "Что толку плакать", "Возьми себя в руки" - такое часто говорят люди.

Есть 2 полюса:
1. Подавлять все свои чувства, "не чувствовать". Иногда это нужно - в критической ситуации взять себя в руки, принять меры чтобы выжить.
2. Быть затопленным своими эмоциями и чувствами. И это тоже нужно - если человек переживает горе, утрату, то прожить свои чувства важно. И на какое-то время быть затопленным этими чувствами, и не быть в состоянии ничего делать и ни о чем думать - нормально.

Но крайности на то и крайности, что они актуальны не всегда.
В обычном течении жизни хорошо, когда мысли, чувства и действия согласованы.
Жить игнорируя или подавляя эмоции и чувства - не самая лучшая история.

О том, почему важны эмоции и чувства и как научиться жить в мире со своими эмоциями - мы еще продолжим разговор в рубрике #вероникакрайнова_эмоции
Если есть любые вопросы по этой теме - задавайте в комментариях. В будущем планирую серию эфиров по этой теме.

А Вы любите волшебные пендели или предпочитаете другие способы мотивации?
Tags: #вероникакрайнова_вопрос_ответ, #вероникакрайнова_эмоции, вопрос-ответ, эмоции
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments