Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Category:

Как сделать, чтобы Вас ценили


- Я для него всё делала... забыла себя, посвятила всю жизнь ему. Думала он оценит, а он ушел к другой, сказал что со мной неинтересно. - знакомая история, такое нередко приходится слышать про отношения.

Но это бывает не только в отношениях мужчина-женщина. Это бывает и у родителей-детей, и в работе с начальством-подчиненными, и в отношениях специалист-клиент:

- Я своему сыну лучшие годы отдала, только им и занималась, ради него всё делала, а он сейчас со мной общается сквозь зубы и видеть не хочет.
- Я к нему ездила в свой выходной, принимала в неудобное время, сделала ему скидку... А он в итоге ушел, еще и на прощание сказал что я не помогла и вообще что я специалист не очень.


Во всех этих примерах человек хочет чтобы его оценили, но пытается идти к этому очень странным способом: обесценивая себя:
🔹ставит другого человека на пьедестал и делает для него всё
🔹обесценивает свои собственные потребности и желания
🔹позволяет себя использовать как угодно и когда угодно

Парадокс: "я обесцениваю себя в надежде что меня оценят".
Это идет из детства, подробнее об этом поговорим дальше в рубрике #вероникакрайнова_самоценность

❓Так как же все-таки сделать, чтобы Вас ценили?
Сначала научиться ценить самих себя. Если внутри Вы чувствуете себя ценными безусловно, и Вам не нужно "заслуживать и доказывать свою ценность" , то и другие люди будут считывать это Ваше ощущение и относиться к Вам соответственно. И всё.

Это одновременно и просто и сложно. То есть сказать об этом просто, но чтобы это сделать порой нужно долго работать с психологом.

А Вам знакомы такие примеры, когда в попытке добиться чтобы ценили, люди себя обесценивают и позволяют использовать?

P.S. Если тема Вас затронула и Вы хотите и готовы с этим работать с моей помощью - то вот ссылка с подробностями и условиями, на которых я работаю. http://veronikakraynova.com/Lifescripts
Tags: #вероникакрайнова_самоценность, самоценность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments