Как поставить границу родителю без скандала? Если он конечно способен Вас слышать, такой вариант проходит не со всеми.
1. Понять какая потребность родителя стоит за его действиями (Например, мама дает советы как Вам воспитывать детей, чтобы почувствовать себя нужной)
2. Ответить ему на эту потребность ("Мама, ты мне нужна, я тебя очень люблю")
3. Обозначить границу ("Пожалуйста, не нужно мне давать советы, пока я сама не попрошу тебя об этом прямо")
Еще важный момент, это работает, если Вы говорите это искренне и спокойно. Если внутри Вас всё кипит от боли, обиды, злости на маму - то искренне и спокойно сказать всё это скорее всего не получится. В этом случае сначала нужно проработать свои эмоции и чувства с психологом.
Подробнее о том, что делать, если родитель проламывает Ваши границы, мы говорили вчера на эфире.
Смотрите запись эфира в ютубе https://youtu.be/fhtwTF0ehos
Если остались вопросы про границы в отношениях с родителями и про сепарацию - пишите в комментариях. В следующую пятницу на эфире продолжим эту тему
