Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Categories:

Самоценность для женщины, часть 3


Продолжим цикл про то, как взрастить в себе женскую самоценность, если в детстве она не была сформирована. Начало по тегу #вероникакрайнова_отношения

Итак, в прошлый раз мы говорили о том, что перед тем как выстраивать новое, нужно расчистить пространство - прожить заблокированные и непрожитые чувства, метафорически говоря "очистить старые раны от грязи и гноя"

😢Это значит, что Вы будете оплакивать недополученное в детстве - когда Вы не чувствовали себя любимой дочкой, которой восхищается отец, когда не научились ценить себя как женщину на примере мамы. Родители не могли Вам это дать, потому что они не обладали этим сами. Если родители не являются психопатами, у них нет идеи навредить своему ребенку и испортить ему будущее. Они сами тоже были детьми когда-то, и тоже не получили этого от своих мамы и папы...


💡И когда Вы сможете признать и оплакать недополученное - настанет следующий этап, новых решений и внутренней трансформации.
Принять новое решение "теперь я буду ценить и уважать себя как женщину и строить отношения по-новому" - это не значит просто сказать эту фразу мысленно или вслух, или повторить 100 раз как аффирмацию.

❗Важно прожить новое решение, чтобы оно не звучало просто как красивые слова, которые Вы не чувствуете телом и не принимаете целиком.
И на это тоже нужно время - укрепиться в новом, позволить посаженным семенам нового решения укорениться и прорасти, точно так же как из маленького семечка вырастает красивое и сильное дерево.

👭На этом этапе также важна поддержка Вашего психолога - потому что в психике всегда есть 2 противоположных вектора: за изменения и за сохранение прежнего. И периодически будут возникать откаты назад, к прежнему привычному состоянию - где Вы не чувствуете себя ценной, стремитесь заслуживать любовь и отдавать себя всю, ничего не прося взамен.

Поэтому на укрепление и освоение нового решения также нужно время - это может занимать полгода-год, особенно если не ценить себя как женщину для Вас было привычно и естественно с самого раннего детства.

⏩О том с чего начать такую работу, если Вы хотите и готовы обратиться ко мне - подробно по ссылке https://veronikakraynova.com/Lifescripts

❓А Вы когда-либо замечали, как психика сопротивляется новому и изо всех сил старается вернуть старые привычки и шаблоны мышления?
Tags: #вероникакрайнова_отношения, отношения, самоценность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments