Хорошо, если конфликт благополучно разрешился и больше не повторялся. Такой конфликт вряд ли сильно повлияет на здоровье.
Проблемы начинаются, если:
- Конфликт затянулся и остался неразрешененным
- Конфликт повторяется, и появляется цепочка похожих конфликтов
- На такие конфликты начинает реагировать тело. И симптом может стать компромиссным "решением" конфликта.
Нужны примеры? Пожалуйста, это реальные примеры из моей практики и наблюдений. Клиентские примеры - с разрешения клиентов.
Пример 1, клиентский:
В бизнесе дела идут хуже и хуже, надо что-то решать. Но решать трудно и не хочется, и вместо того чтобы думать, решать и что-то делать - человек уходит в болезнь, Болезнь здесь становится "аварийным люком", куда человек сбегает, чтобы не думать о проблемах в бизнесе, не принимать сложных решений, не совершать дискомфортных для себя действий. Вопросы с бизнесом уже не так важны, как вопросы с аллергической астмой.
Пример 2, клиентский:
Семейная жизнь становится всё хуже и хуже, и женщина внутри себя понимает, что нужно разводиться. Но ей страшно, это шаг в неизвестность, трудно решиться и непонятно как она будет жить после развода. Чтобы не думать о разводе, она заболевает. Теперь её внимание сосредоточено на здоровье. А вопрос с разводом можно отложить. Ведь она больше полугода живет на каплях и таблетках, и с трудом выходит на улицу. И ей совсем не до развода.
И наконец пример 3 из моего студенчества:
Мы поехали "на картошку", в начале первого курса. (тогда еще была такая традиция, студенты едут в колхоз и помогают собирать урожай). Один парень из группы никак не мог включиться в процесс, видно что ему было некомфортно. И контакт с однокурсниками он тоже не смог легко найти. А потом он досрочно уехал домой, потому что у него впервые началась аллергия на пыль. Он освободился от ненавистной картошки. Но цена этому - аллергия.
Симптом - это компромисс. Он не решает конфликт полностью, только отодвигает его и уменьшает напряжение в психике. Вопрос с бизнесом и вопрос с разводом не был решен благодаря аллергии или астме.
В третьем примере вопрос с "картошкой" решился. И если подобных ситуаций, когда быть где-то невыносимо, но отказаться нельзя больше не повторится - то аллергия может пройти. Но если это типичная ситуация в жизни, то аллергия тоже может стать постоянной.
Если выпить таблетку от аллергии или подышать ингалятором от астмы - симптомы могут уйти, но конфликт при этом остается. Поэтому когда действие медикаментов заканчивается, симптомы снова возвращаются.
Цель психологической работы - это исследовать конфликты, понять как симптомы аллергии/астмы связаны с конфликтами, и найти решение. Психотерапия позволяет проработать первопричину, и тогда симптом просто перестает быть нужным.
Важно: это НЕ значит, что как только начали психотерапию, сразу отменяем медикаменты. Уменьшать дозировки или отменять лекарства можно только по самочувствию и по согласованию с лечащим врачом. Необходимость в медикаментах отпадает постепенно, по ходу психотерапии.
Знакомы ли Вам ситуации, когда болезнь помогала снизить напряжение и отодвинуть конфликт?
Если есть любые вопросы, то можете задать в комментариях
Скоро продолжим разговор о психологических причинах аллергии и астмы, остаемся на связи!
P.S. Если Вы хотите записаться на диагностическую программу, чтобы найти причины своей аллергии/астмы, то читайте подробности по этой ссылке
--
Вероника Крайнова
Клинический психолог, специалист по работе с аллергией и астмой
