Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Что будет если подавлять "плохие" чувства


"Стараюсь не чувствовать плохие чувства, и резко переключиться на что-то прекрасное. Можно черное превратить в белое, если взять краску" - такой комментарий я получила на пост о стыдных чувствах.

Распространенная история - "я не хочу это чувствовать, затолкаю это чувство куда-нибудь подальше".

Помогает ли такой подход? Смотрите мой ответ в сегодняшнем видео.
Tags: эмоции
Subscribe

  • Суслика видишь? Нет. А он есть.

    Недавно я узнала, что у меня есть паттерн дыхания. Дожила до 45 лет и ни разу об этом не задумывалась. Дышу и дышу. Животом и…

  • Нравится...

    ... мне эта картинка, в честь 1 апреля запощу. Нашла где-то в ВК, уже не помню где, давно. А вам нравится? Есть мысли и идеи по-поводу?

  • Добро пожаловать!

    Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова. Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments