Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Category:

Правила честной супружеской ссоры


ПРАВИЛА ЧЕСТНОЙ СУПРУЖЕСКОЙ ССОРЫ

Ссориться - это нормально.
Наоборот странно, когда супруги прожили вместе 20 лет, ни разу не поссорились, и были во всём согласны. Мы живые люди, и у нас могут быть разные чувства - и гнев, и страх, и печаль, и разные комбинации всего этого (обиды, зависть. ревность...)

🤷Если ссор нет никогда - то с большой вероятностью можно предположить, что кто-то один держит эти отношения на себе, за свой счет сглаживает все углы, постоянно замалчивает свои чувства и потребности. Тем самым перегружается и истощается, может заболеть, может выплёскивать накопленное в другом месте.


Ссориться бывает даже полезно, если делать это правильно. Конфликт может продвинуть супругов к пониманию и к новой степени близости.
На эфире вчера подробнее рассказывала об этом.

И обещала поделиться еще одной интересной штукой: контрактом на честную ссору.

Эти вопросы нам давал на семинаре Тони Вайт (австралийский психотерапевт, практикующий и супервизирующий транзактный аналитик).

Итак. Выберите время, когда вы и супруг не в ссоре. И ответьте каждый на эти 4 вопроса (для себя, по отдельности, чтобы супруг не подглядывал). Потом, когда оба напишете ответы - обсудите их друг с другом.

1. Для меня приемлемо в конфликте ____________
2. Для меня неприемлемо в конфликте ____________
3. Для тебя (супруг) приемлемо в конфликте ___________
4. Для тебя (супруг) неприемлемо в конфликте ______________

Вопросы простые, но отвечая на них, Вы можете получить интересные инсайты.

📽Вчера на эфире мы подробнее говорили, о том что такое здоровые отношения и как к ним прийти. Смотрите запись эфира на YouTube


❓А что для Вас приемлемо и неприемлемо делать в конфликте? Что не хотели бы получить в свой адрес?
Как думаете, можно ли прожить вместе жизнь и никогда не поссориться?

Tags: отношения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments