Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Categories:

ОКейность, техника и обесценивание



- Вот мы, программисты - это да, настоящая работа. А технические специалисты это ерунда, это простой и низкий уровень.

Много лет назад я работала в IT (это был наш совместный с мужем бизнес) . Я руководила программистами и однажды сидела в кабинете с новой сотрудницей, которую обучала. Вот это всё я ей и сказала (не ручаюсь за дословность, прошло больше 15 лет, но смысл был примерно такой). И самое ужасное, что в кабинете был ещё один сотрудник - технический специалист, и он это тоже слышал.

Ребята, если вы это читаете, то простите, мне стыдно за то что я так думала и говорила. И теперь по прошествии времени и более 300 часов личной психотерапии я чувствую и думаю иначе.

Это было обесценивание, я обесценила тогда и технических специалистов, и себя.

И это про отношение к себе и отношения с собой в первую очередь:
🔺Если человек чувствует что он сам ОКей и другие люди ОКей - то он так думать и говорить не будет, не будет пытаться возвысить себя за счёт другого. Я тогда не ощущала себя ОКей, скажем прямо.
🔺Если же человек внутри ощущает себя не ОКей, то ему надо принизить кого-то, чтобы казаться хорошим на его фоне.

Именно про ОКейность мы будем говорить завтра на эфире:
🔹Как можно перевести понятие я-ОКей на русский
🔹Значит ли, что я ОКей это я хороший, или нет?
🔹Четыре жизненные позиции и как это про ОКейность
🔹Почему люди не чувствуют себя ОКей и откуда это берется
🔹Какие шаги к ОКейности можно сделать самим и чем поможет психотерапия

📽Начало эфира в пятницу 8 ноября в 11.15 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм.

Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/iweO065tP6A

⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграм @veronikakraynova трансляция просто начнется и можно будет присоединиться.

❓А что думаете Вы про ОКейность? Бывали в похожих ситуациях?

Если есть вопросы к эфиру - пишите в комментариях!
Tags: отношения_с_собой
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments