Вероника Крайнова (veronikakraynova.info) wrote,
Вероника Крайнова
veronikakraynova.info

Страх пустого листа и требования к себе


"Сижу, смотрю на пустой лист, и никак не могу начать писать. Чувствую себя глупой, раздражаюсь на себя, что я ничего не делаю. Борюсь с собой, но не могу выдавить из себя ни строчки. "

У меня много друзей и знакомых, которые хотят вести блог. И такое состояние многие из них испытывали. Ему даже есть название - страх пустого листа.

🔺Надо что-то написать, и не просто что-то - а сразу хороший текст
🔺Нельзя терять время, ведь оно уходит
🔺А вдруг я напишу что-то не то. и все увидят что это ерунда
🔺Я совсем одна с этим листом.. вот бы кто мне помог, сказал что написать.


Такое бывает не только у блогеров. Когда я запускала свой Ютуб-канал, мне тоже было страшно снимать первые видео. А вдруг я кому-то не понравлюсь, а вдруг скажу ерунду, а вдруг коллеги увидят и скажут "какая чушь".

В такие моменты человек чувствует себя очень неустойчиво: не хватает внутренней безопасности чтобы спокойно пробовать, исследовать и получать опыт.

🔻"Если я ошибусь, сделаю что-то не то - я буду плохим".
🔻"Я плохой, я не могу справиться, я теряю время"
🔻"Я должен сделать всё хорошо с первого раза"

Продолжим тему отношений с собой и ОКейности. И завтра в эфире поговорим, откуда берутся такие страхи делать и пробовать, и как себе помочь.

📽Начало эфира в пятницу 6 декабря в 11.00 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм.

Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/1Izs_BpWI70

⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграм @veronikakraynova трансляция просто начнется и можно будет присоединиться.

❓А Вам знакомы подобные страхи, как страх пустого листа - что-то начинать, пробовать, делать ? Где они проявлялись у Вас, как Вы справлялись?

Tags: отношения_с_собой
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments