"Я очень боюсь. Когда я смотрю вниз по красной или черной трассе, моё воображение рисует мне ужасные картины, внутри поднимается волна паники, и хочется куда-нибудь сбежать и больше сюда не возвращаться".
🏂Так было неделю назад. И в то же время я очень хотела спокойно, ритмично съезжать на сноуборде вниз по таким трассам, и завидовала тем, кто так делает. "Ведь могут же люди, значит и я смогу, если захочу" - думала я.
Но спускаться вниз наобум, без техники, по принципу "авось повезёт" - это не мой метод. "Слабоумие и отвага" и "беспилотный модуль на склоне" - не мои варианты. Идти на страх напролом в случае сноуборда - это тоже не про меня (хотя некоторые так делают, и у них что-то получается).
❓Что же делать, если кататься хочется?
Я нашла другой выход: организовала себе много поддержки - трижды занималась с инструктором (и кстати это был лучший инструктор за все годы моих занятий, он сразу меня понял, не пытался навязывать что-то своё и учить меня заново, увидел мои главные недоработки по технике и помог их исправить - и уже после первого занятия я поехала гораздо лучше).
И вот сегодня я "покорила вершину" - спокойно и в хорошем темпе съехала вниз с Альпики, 4 или 5 раз (не считала, т.к. была увлечена процессом). Сначала осторожно и аккуратно, потом увереннее и спокойнее (но всё равно аккуратно и технично). Проехала трижды по черной трассе, и несколько раз по красной.
❗Поддержка важна в любом деле. Всё то, что приходит к нам в жизни - приходит через человеческий контакт.
Без поддержки и контакта невозможно научиться чему-то новому, не получится изменить жизненный сценарий и исцелить травмы. Радоваться жизни и покорять вершины тоже лучше получается с поддержкой.
И для кого-то такой поддержкой являюсь уже я - на психотерапевтических сессиях, в материалах и на вебинарах Клуба, в прямых эфирах и постах.
🎉Дорогие читательницы, в этот праздничный день я желаю вам, чтобы у вас всегда было достаточно поддержки (если сейчас её не хватает, организовывайте её себе сами, ищите тех, кто Вас поддержит среди близких и друзей, обращайтесь за профессиональной поддержкой), и чтобы Вы покоряли вершины, которые для Вас желанны (даже если это Вас немного (или много) пугает, поддержка поможет пройти через страх).
Поздравляю с 8 марта, желаю радости в жизни и покорения новых вершин!