veronikakraynova.info

Category:

Плохой мальчик, разбил мамину чашку?

"Ты плохой мальчик, разбил мамину любимую чашку".

Казалось бы, обычная фраза. Но именно так люди учатся в детстве, что они сами и их действия - это одно и то же.

🔹Если я не убрала игрушки в комнате
🔹Если я не получила пятерку
🔹Если я не поступила в институт
🔹Если я провалила собеседование на работу
🔹Если я вовремя не сдала отчет

Это значит я плохая? Или это значит только лишь, что я что-то не сделала, или что где-то мои действия не дали результата?

Я часто говорю клиентам, что человек и его действия - это не одно и то же.

Человек ОКей. Его действия могут быть разными, человек может ошибаться, что-то делать не лучшим образом, терпеть поражения - и при этом он всё равно остается ОКей.

Личность человека не подлежит оценке. Оценивать можно результаты деятельности (например написанную контрольную можно оценить на тройку или пятерку). Оценивать можно качества - например, подходящие они для этой работы или нет. Но от этого человек не становится лучше или хуже.

Подробно о самоидентификации и самооценке говорили вчера на апрельском клубном вебинаре.

1. Что такое самоидентификация и самооценка, как они формируются, от чего зависят.

2. Гендерная самоидентификация - про женщин и мужчин, почему женщина может не принимать себя как женщину и из чего это складывается.

3. Как понять "кто я", "какой я". В чем отличие самоидентификации и социальной роли. Почему ролей может быть много.

4. Как не перепутать личность и поведение, и упражнение с пирамидой логических уровней Дилтса, которое мы придумали прямо на ходу

5. Практические инструменты и методики как себе помочь. Подходы в целом и конкретные техники.

Всё это Вы можете найти в Клубе. Тем кто участвует в Клубе, сегодня буду высылать запись.

Если Вы еще не в Клубе - то можете присоединиться к нам. Подробности о Клубе и варианты участия по ссылке https://veronikakraynova.com/club

А Вы часто слышали в детстве фразы типа "разбил чашку - плохой мальчик", "не убрала игрушки - плохая девочка"?

#вероникакрайнова_жизненные_сценарии

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.