veronikakraynova.info

Categories:

Решение 7. "Не достигать успеха"

“Таити? Нас и здесь неплохо кормят”

Продолжим серию про родительские послания и ранние детские решения (серия выходит по средам).

Сегодня говорим про решение "Не достигать успеха".

Признаки этого решения:

  • Человек с этим решением избегает успеха, и бессознательно стремится к неудачам.
  • Не доводит начатое до конца — начинает дело, и в середине или в конце, когда успех уже близко, бросает или ставит дело «на паузу» навечно.
  • Терпит неудачи при странных необъяснимых обстоятельствах, когда всё казалось бы шло к успеху, и осталось только протянуть руку чтобы его достичь
  • Неудачи как будто преследуют такого человека.
  • Если занимается бизнесом — то бизнесы разваливаются.
  • Если работает по найму — то либо его увольняют, либо сокращают, либо разваливается вся организация в которую он пришел
  • Отказывается от шансов продвижения по карьерной лестнице, или упускает такие шансы
  • Боится развивать свой бизнес и выходить на новый уровень оборотов и дохода
  • Избегает успеха, испытывает страх перед успехом (даже если рационально не может объяснить, чего конкретно он боится).
  • Боится оказаться в центре внимания, вести за собой людей, быть лидером.
  • Предпочитает быть незаметным, отсиживаться в углу, не привлекать внимания
  • Боится брать на себя ответственность для того, чтобы получать более высокие результаты.
  • Не чувствует себя достойным успеха, не чувствует что заслуживает хорошей жизни
  • Считает успех слишком рискованным, и поэтому успеха надо избегать
  • Боится потерять отношения с близкими, если достигнет успеха

ВАЖНО: Это решение может быть проявлено в разной степени, могут быть как все признаки, так и только некоторые из перечисленных

Пример из практики:

Я работала с клиенткой, которая собиралась уйти с работы по найму и начать свое дело, она собиралась продвигаться через интернет - но она очень боялась заявлять о себе, говорить о том, что она может предложить как профессионал и не решалась вести соцсети, которые как раз и были ей нужны для продвижения.

Когда мы стали исследовать причины, она вспомнила что всё детство слышала в свою сторону “не высовывайся” от бабушки по материнской линии. Ее бабушка была женой военного, и как жене офицера ей было можно вести себя прилично, быть скромной, не выделяться, а всё остальное было нельзя. И этот страх высунуться, проявить себя и заявить о себе бабушка передала и своей дочери и своей внучке. Мама клиентки тоже была тихой и скромной, всю жизнь проработала в найме на рядовой должности и ни на что не претендовала.

.

Как это решение формируется в детстве

  • Родители сами не достигают успеха и транслируют это послание своим личным примером: поведением, словами «Осторожно, не высовывайся. Лучше сидеть тихо и незаметно. Лучше быть как все»
  • Родители конкурируют с ребенком, и когда у ребенка что-то получается лучше чем у них - показывают ребенку что расстроены, или даже отвергают его. Соревнование может быть вокруг чего угодно, хоть настольный теннис, хоть игра в лото, где ребенок выиграл и родитель расстроился.
  • Родители не замечают успехи ребенка, игнорируют их и никак не поощряют - как будто успех это нечто не заслуживающее внимания. Зато когда у ребенка неудача или проблема, родители начинают его жалеть и поддерживать (ребенок воспринимает как поощрение и внимание)
  • В семье не празднуют успехи, сразу требуют работать дальше, втройне лучше. Ребенок из этого может подсознательно сделать вывод, что бессмысленно стремиться к успеху, всё равно из этого ничего приятного не получится, потребуют еще больше, будет еще больше проблем
  • Окружающая среда может усугубить это послание, если человек растет в такой среде, где выделяться, быть не как все, быть впереди всех — опасно.

Ребенок из всего этого делает вывод что:

Успех — это опасно и сложно, успех не одобряется и не имеет смысла, успех — это бремя, успех — это проблемы. Успешных никто не любит. Добиться успеха — потерять отношения. Неудачникам — уделяют внимание и жалеют. Тебя отвергнут если будешь успешным. А если неудачник — будут жалеть и любить.

Кроме того, ребенок может научиться бессознательно использовать неудачи как способ привлечения внимания, получает от них психологическую выгоду.

Как это решение влияет на жизнь:

Уже взрослый человек не реализует свои планы, не раскрывает свой потенциал, не использует возможности, а иногда и сам бессознательно себя подставляет, чтобы потерпеть неудачу - в карьере, в бизнесе, в делах.

Пример:

У одного моего клиента послание «не достигай успеха» пришло из семьи, где никто успеха не достигал. Его родители, и его бабушки-дедушки не стремились к каким-либо достижениям, считали что лучше жить скромно и не высовываться. И у него был бессознательный страх, что если он станет успешным — то он предаст свою семью, станет не таким как они, «белой вороной», и будет отвергнут близкими людьми.

Из-за этого страха он бессознательно саботировал свои успехи, ставил на паузу дела, не доводил их до конца. Так, он начал свой бизнес-проект в сфере интернет-маркетинга, в начале всё шло хорошо, он договорился с несколькими заказчиками и должен был заработать хорошие деньги. Но когда пришло время сдавать работу, он никак не мог заставить себя всё доделать до конца, затянул сроки, заказчики устроили скандал и всё сорвалось. В другой раз история повторилась, когда он устроился работать по найму на хорошую должность и зарплату, но практически на пустом месте поругался со своим начальником и был уволен.

Постепенно в ходе нашей работы он проработал первопричины запрета на успех и пришел к решению, что он может быть успешным и сохранить отношения со своими родными. Более того, его успехи послужили катализатором изменений в семье (среди братьев-сестер, племянников) — и другие родственники тоже стали постепенно менять свою жизнь к лучшему.

.

Частный случай послания «не добейся успеха» касается денег: человек бессознательно избегает денег, богатства, заработка. Игнорирует или упускает возможности улучшить своё материальное положение. Потому что для него деньги — это опасность, проблемы и бремя. Об этом пойдет речь в отдельной главе про решение “Не имей денег”.

Про сочетание с другими решениями:

Послание «не добейся успеха» часто сочетается с решением «не делай» и «не будь значимым». Человек не чувствует себя значимым, боится ошибок — и конечно, отказывается от успеха, потому что он не значим и успеха не достоин.

Что делать родителям:

  • Проработать решение “не достигать успеха” у себя, разрешить себе быть успешными. Тогда ребенок сможет бессознательно взять новое разрешение и тоже позволить себе успех.
  • Смотреть, что Вы поощряете в ребенке. Замечать успехи, праздновать успехи. Поощрять ребенка за успехи. Поддержка в сложные моменты неудач важна, но и успехи не надо оставлять без внимания.
  • Замечать, как Вы реагируете, если вы соревнуетесь с ребенком и он выигрывает. Не отвергать успех ребенка.

Как помочь себе самостоятельно:

  • Хвалить себя за успехи. Радоваться успехам, замечать даже маленькие победы и успехи. Вознаграждать себя за успехи
  • Праздновать свои успехи. Давать себе время для праздника и передышки, а не бежать сразу дальше на следующую вершину.
  • Если запрет на успех идет из истории рода и семьи - то по возможности выяснить эту историю и поговорить с кем-то из близких об этом. Таким образом на теме запрета успеха снизится психологическое напряжение.

В работе с психологом :

В терапевтической работе с психологом Вы сможете во-первых проработать причины запрета на успех, а во-вторых найти подходящий для себя вариант реализации своего потенциала, чтобы не попасться на удочку “успешного успеха”, который пропагандируется в обществе.

.

P.S. ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ ВСЕМ

Могу предложить 3 варианта:

1. Читать мои посты и статьи, смотреть видео - и постепенно осознавать и переосмысливать происходящее в своей жизни, и по мере сил менять то, что получается изменить.

2. Если хочется системы в знаниях и действиях, практических техник, способов и методик, чтобы помогать себе жить более осознанно и свободно - то присоединяйтесь к Клубу.

3. Если хочется максимально глубоко проработать эти вопросы - то пойти в личную психотерапию. О том, с чего начать, если Вы хотите обратиться ко мне - информация по этой ссылке.

Если условия, на которых работаю я, Вам не подходят, то ищите моих коллег-психологов, практикующих в модальности транзактный анализ, если хотите можете обратиться ко мне за рекомендацией.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.