veronikakraynova.info

Category:

"В наше время психологов не было, и нормальными выросли"

"В наше время психологов не было, и ничего, нормальными выросли". Сейчас популярен мем, где дальше написано "Кто вам сказал, что вы выросли нормальными, кто?"

Думаю, тут имеется в виду другое. Психологов не было, но мы справились. И это действительно так, вы справились (обращаюсь к тем, кто так говорит).

Вопрос, как вы справились, какой ценой.

Психика справляется с травмой как может:

  • Человек может избегать части жизни, где есть риск повторения. Так, однажды пережив травму предательства, он может избегать отношений вообще
  • Психосоматические проявления - травмирующий опыт продолжает жить в теле: в мышечных зажимах, в болях, в проблемах со здоровьем
  • Горячая картошка - травма "перекидывается" следующим поколениям, потому что самим её держать невыносимо
  • Агрессия на себя - ненависть к себе, самодеструктивное и саморазрушительное поведение
  • Агрессия на других - критика, токсичность, проявления насилия любого рода
  • Вытеснение и подавление чувств. Причем, если человек учится "не чувствовать", то меркнут все краски жизни

Это не исчерпывающий список, вариантов еще много. Подробнее о том, как психика справляется с травмой, и какие условия нужны, чтобы действительно справиться, без таких "побочных эффектов", мы говорили вчера на эфире.

Посмотреть эфир можно в Ютуб и прямо здесь

В следующие пятницы продолжим эфиры, и будем говорить:

  • про то, почему люди думают, что есть одна травма, которая является причиной всех их сложностей, и что если её проработать, то все проблемы уйдут
  • про тупики: что такое тупик, как человек оказывается в тупике, какие тупики бывают, и что с этим делать.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.