veronikakraynova.info

Categories:

Быть собой или лучше версией себя?

Я получила много комментариев, отстаивающих пользу драйвера "будь совершенным" к предыдущему посту.

  • "Я перфекционист! Всё делаю на отлично"
  • "Мне нравится этот драйвер"
  • "За что ни возьмусь, всё на высоком уровне"
  • "Очень помогает в жизни"
  • "Как же иначе стимулировать себя на достижения"

Действительно, что плохого в стремлении к совершенству? Человек занимается собой, растет личностно, совершенствует своё тело и дух. Разве это не прекрасно?

Это может быть прекрасно, но важно в каком состоянии, как и зачем человек это делает.

1. Чьи установки о совершенстве человек реализует.

"Перед тем как становиться лучшей версией себя было бы хорошо сначала стать собой" - эту мысль я услышала на семинаре у Елены Марчевской и сразу занесла в цитатник.

Можно стремиться к совершенству в понимании мамы и папы. Так чаще всего и бывает, потому что "будь совершенным" человек усваивает в детстве:

"Лучше всех учиться, получать пятерки, ходить в музыкальную школу, быть хорошей и старательной девочкой. Тройки и четверки получает не моя дочь, моя дочь учится лучше всех и только на отлично".

"Мой сын должен быть лучше всех, всегда побеждать в соревнованиях. Мой сын самый умный и сильный".

Не зная себя, не имея хорошего контакта с собой, можно провести десятилетия в попытках улучшить себя. Но кого и ради чего человек улучшает?

Когда человек проводит десятилетия в погоне за идеалом, важно ответить себе на вопрос "чей это идеал".

Если "лезть вверх по лестнице, приставленной не к той стене", то на этом пути ждут только разочарования. Всё выше к некоему совершенству и всё дальше от собственных потребностей и чувств.

2. Постоянное недовольство собой, которое идет фоном.

Личность и способности-навыки-действия - это не одно и то же.

Наглядно это показывает модель "Пирамида логических уровней" Дилтса. На ней уровень Я (идентичность) и уровни действий, навыков, способностей разделены:

Но мало кто узнал об этом в детстве. Более того, многие взрослые люди тоже постоянно путают эти уровни.

  • "Я плохой, потому что допустил эту ошибку. Мне надо срочно исправляться"
  • "Я не справляюсь со своими задачами, я ужасный человек".

Всё это тоже уходит корнями в детство: "Ты не слушаешься, ты плохой мальчик".

Для многих людей становится открытием, что:

1. Можно быть довольным собой, чувствовать себя ОКей

2. При этом продолжать получать новые знания, улучшать свои навыки

Причем, второе делать не из недовольства собой, а потому что это нравится, потому что это интересно, потому что в этом есть смысл.

Если человек доволен собой, это не значит что он ляжет на диван с пультом от телевизора и пивом.

Естественное стремление к познанию, к развитию заложено в каждом человеке. У каждого человека есть жизненные ценности. И это лучшая мотивация в перспективе, чем страх или недовольство собой.

.

Упражнение пожалуй оставим на следующую среду, чтобы статья не получилась бесконечно длинной в погоне за совершенством.

Если тема совершенства Вам близка, то предлагаю ответить на 2 вопроса:

1. Задумывались ли Вы, чьи идеалы и идеи о совершенстве Вы реализуете

2. Что думаете про естественное стремление к развитию?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.