veronikakraynova.info

Category:

Почему важно чувство гнева и для чего оно

Гнев.

Самое запрещаемое чувство, про которое есть множество всяких стереотипов и предрассудков:

  • Гнев это грех (подсказал мне яндекс, когда я искала картинку про это чувство для клубного занятия)
  • Если я гневаюсь, то я плохой
  • Гневаться вообще плохо
  • Если я буду выражать гнев, со мной никто не захочет общаться

На самом деле гнев это очень важное чувство, и есть как минимум 3 причины почему он важен:

  • Чувство гнева показывает, что нарушены наши границы, и даёт силы для их восстановления и защиты.
  • Чувство гнева очень нужно для преодоления сценарных предписаний и запретов. Именно гнев помогает перейти от послушности сначала к бунту, а потом к свободе.
  • Присвоенная агрессия нужна для того, чтобы проявляться, заявлять о себе, занимать пространство, идти к целям и достигать их.

Если человек не в контакте со своим чувством гнева, то он лишает себя силы, права проявляться, свободы и границ.

Подробнее о чувстве гнева говорим на клубном занятии, в курсе "Эмоции и чувства":

  • Откуда берется запрет на гнев и почему
  • Как взять себе разрешение его чувствовать, признавать и выражать подходящим способом
  • Упражнение, чтобы осознать причины своего запрета на гнев
  • Как взять себе разрешение чувствовать гнев, считать его важным
  • Упражнение "Возвращаем право на гнев" в двух вариантах
  • Как выражать гнев корректно, не разрушая важные отношения (пошаговая техника)
  • А также ответы на любые ваши вопросы, помощь и поддержка.

Для тех кто в Клубе, сегодня вечером урок про гнев появится на платформе, Вы получите информацию в емайл и в клубном чате Телеграм.

Записаться в Клуб сейчас нельзя, набор закрыт. Можно только оставить заявку в листе ожидания, и когда откроется ближайший набор, Вы получите приглашение.

Узнать больше о Клубе и записаться в лист ожидания можно по этой ссылке.


Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.