veronikakraynova.info

Categories:

Стыд и вина: зачем эти чувства

Стыд и вина.

Про эти чувства написаны километры постов, сотни статей и книг.

Этим чувствам человек "обучается" в детстве. У животных таких чувств нет (если Вы думаете что есть, то это человеческие проекции, можете почитать работы зоопсихологов).

С одной стороны, чувства стыда и вины могут очень мешать в жизни: если человек постоянно чувствует себя виноватым, если ему стыдно за то какой он есть и он хочет провалиться сквозь землю. На этих чувствах основывается множество манипуляций.

С другой стороны, эти чувства важны. Это социальные регуляторы.

Если человек причинил кому-то ущерб, он чувствует вину, извиняется и ущерб компенсирует. Люди не ходят голыми по улице, потому что это не принято в социуме и это стыдно.

Но как понять, это токсические чувства стыда или вины, или сейчас они возникли обоснованно?

Подробно с этим мы разбираемся в Клубе, на курсе "Эмоции и чувства". Вчера я записала заключительный урок к этому курсу, про вину и стыд. И уже сегодня он появится на сайте Клуба, в доступе для участников.

Как всегда - просто, понятно и практично, с упражнениями для исследования себя и помощи себе.

Если Вы тоже хотите присоединиться к Клубу, и получить доступ к этому курсу (и к другим материалам клуба, которых сейчас уже очень много), то читайте подробности и записывайтесь в лист ожидания по этой ссылке. Скоро откроется очередной набор и можно будет присоединиться к клубу.

А как у Вас в жизни с виной и стыдом? Эти чувства доставляют Вам проблемы? Что испытываете чаще, вину или стыд?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.