veronikakraynova.info

Category:

Если в родительский дом вбегать не хочется

  • "Мне не хочется в родительский дом. Мои эмоции там не нужны,"
  • "Ни одно, и ни второе, и ни третье... Я туда просто не пойду"
  • "Ни одна из ситуаций не была для меня возможна в детстве. Все свое, хорошее и плохое, нужно было держать подальше от семьи"

Много таких откликов я получила на субботний пост с упражнением "Вы вбегаете в родительский дом".

И это нередкая история, когда было невозможно ничего рассказать родителям - ни хорошего, ни плохого. Ребенок пробовал, не получил отклика, и решил что лучше будет справляться со всем самостоятельно.

Этим постом хочу ответить на вопрос:

"И что с этим делать? Я уже всё давно простила. Какой толк об этом говорить сейчас".

Конечно, у родителей были свои причины поступать именно так - у них не было личной психотерапии, не было эмоциональной грамотности, были собственные травмы и собственный жизненный сценарий. Они делали, что могли и как могли.

Можно сказать "Я это понимаю, я давно всё переосмыслила и простила".

Вопрос в другом - как тот детский опыт повлиял на Вас тогда, и как он продолжает влиять на Вас сейчас.

Сказать "я всё понял и простил" - это не значит, что Ваш сценарий жизни от этого изменился. Нередко это значит, что человек просто затолкал чувства (гнев, обиду, боль) внутрь себя, стиснул зубы и живет дальше.

Если просто сказать себе "я всё простил, уже много лет прошло и нечего тут переживать" - то это не поможет измениться внутри и изменить сценарий своей жизни.

  • Понимание на уровне ума НЕ меняет сценарий жизни.
  • Нужны еще изменения на уровне чувств

Это значит что важно сначала проработать и прожить свои чувства, и тогда может прийти понимание и прощение. И это будет понимание и прощение уже не только от ума, оно будет глубоким, которое человек прожил собой и своими чувствами.

А может быть придет осознанное решение не прощать. Обстоятельства жизни бывают разные, и все прощать Вы не обязаны.

Что думаете про прощение? Чувствуете разницу между пониманием "от ума" и проживанием на уровне чувств?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.