Два важных пункта, чтобы выйти из тупика

Чтобы откуда-то выйти, важно сначала понять где Вы, а потом захотеть оттуда выйти.

Поэтому есть 2 важных пункта, чтобы выйти из тупика:

1. Понять где я (а также как и почему я здесь оказался).

2. Захотеть из тупика выйти

Без понимания "точки А" и желания измениться ничего не получится.

Подробнее об этом говорили вчера в эфире:

• Может ли человек сам полностью осознать свой сценарий
• Какой вид психотравмы сложнее всего определить самим
• Что будет, если пытаться "лечить симптомы"
• Почему важно смотреть в глубину, в первопричины
• Для чего нужна помощь психолога и как он помогает

Смотрите запись эфира в Ютуб по этой ссылке

В следующую пятницу продолжим эфиры, и будем говорить о том, что происходит в психотерапии дальше, на следующих этапах.

А что думаете Вы, чем и как помогает психолог?