veronikakraynova.info

Category:

"Вероника, что мне делать и как это проработать?"

  • Вероника, что мне делать с чувством страха
  • Как мне проработать чувство стыда
  • Что мне делать, если я не чувствую внутреннего ребенка
  • Что делать если мой ребенок тихий и послушный, и не может ни о чем попросить
  • Как мне быть, если я все время себя критикую и ненавижу

Такими вопросами меня завалили после марафона.

Признаюсь, я не знаю как отвечать.

Если спрашивающий ждет, что я скажу "делай раз, делай два, делай три", вот эту технику, вот это упражнение, и всё пройдет - то увы, мне придется вас здесь разочаровать.

Мне не жалко ответить.

Просто у меня нет такого ответа.

И вообще такого универсального ответа нет.

Если бы он был, его бы давно уже написали в книгах, все бы прочитали и избавились от проблем раз и навсегда.

Точнее, универсальный ответ есть, но он не так чтобы прост:

Вот как он звучит: "осознавать, разбираться в причинах и работать с этим".

Звучит вроде бы даже просто, но совсем не похоже на простой рецепт - потому что за этим стоит глубокая и не быстрая работа с собой.

Для этой работы нужны:

  • Время и силы
  • Знания, навыки, методы
  • Поддержка и сопровождение

Можно в некоторой степени продвинуться самостоятельно - читать статьи и книги, смотреть видео и эфиры, много полезного я рассказала на марафоне. Записи марафона доступны по 1 декабря включительно, дальше я уже не буду отвечать на вопросы в группе, группа и канал будут закрыты, и все материалы перенесу в Клуб.

Самую большую глубину даёт индивидуальная психотерапия.

Можно двигаться и в групповом формате. Так, в своем Клубе я делюсь материалами и методиками, которые помогают лучше узнавать себя, разбираться в себе и помогать себе. Это полезно, и с этого можно начать - если хочется системы в знаниях и в методах.

Читайте подробности о Клубе по этой ссылке и успевайте присоединиться. Набор открыт по 1 декабря включительно.

А Вы когда-нибудь искали простой ответ на вопрос "что мне делать с этим"? Разочарованы моим ответом?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.