veronikakraynova.info

Category:

"Было счастливое детство, но отношения не складываются"

"У меня было счастливое детство, мои родители не пили, не били меня смертным боем, я из приличной интеллигентной семьи.

Не понимаю, почему у меня не складываются отношения? Почему я боюсь отношений и сама бегу от них? Откуда у меня ощущение, что меня никто не полюбит и я никому не нужна?"

Такие вопросы я регулярно получаю от подписчиков.

Поговорим об этом?

Есть такое мнение, что детские травмы - это что-то из ряда вон. Когда семья маргинальная и родители уходят на месяц в запой, а ребенка выгоняют на мороз. Когда ежедневно избивают до синяков и травм. Насилие всех видов, издевательство, травля.

Да, это травмирует, и сильно. С последствиями этого приходится долго работать во взрослом возрасте.

Но есть и второй вид травмы, о котором обычно не думают. Это кумулятивная (иначе говоря, накопительная) травма.

В этом случае ничего особенного, вроде как, не происходит. Но здесь ребенок получает точно такую же сильную травму, просто не за один раз, а постепенно, день за днем.

  • Когда ребенок ежедневно чувствует, что он не так уж важен, и на его потребности не обращают внимания
  • Когда ребенку дают понять, что он всем мешает, он тут лишний, и портит жизнь родителям
  • Когда ежедневно нарушают границы, не дают личного пространства и отрицают право на него
  • Когда атмосфера в семье пропитана токсичностью, использованием, взаимной агрессией
  • Когда в семье холодно, нет любви и контакта, и любые попытки обняться, поговорить по душам отвергаются
  • Когда слова ребенка используют против него же (например, смеются вместе с гостями над тем, что ребенок рассказал в порыве доверия)

Из всего этого ребенок делает вывод, что такое отношения. И этот вывод оказывается неутешительным: отношения - это когда предают, используют, отталкивают, нарушают границы, не обращают внимания на потребности.

Девочка вырастает во взрослую женщину. Сознательно она может стремиться к отношениям, к созданию семьи. Но в бессознательном по-прежнему живет детский опыт и выводы. И бессознательно она от отношений отталкивается всеми силами. Потому что не хочет снова всё это проживать: ощущение ненужности, использования, отвержения...

Пройдёт ли это само, если просто подождать? Увы, нет. Со временем это только накапливается и вырастает, как снежный ком. Во взрослом возрасте она продолжает повторять всё тот же детский опыт. Внутри нет ощущения, что бывает по-другому: когда близость, тепло, доверие и взаимная поддержка. А если этого нет внутри, то и создать такие отношения не получится.

Что с этим делать? Работать с этим. Постепенно распутывать этот клубок и освобождаться от старого сценария.

Первый шаг - это марафон "Одиночество: его глубинные причины и что с этим делать".

Дальше - можно продолжить в Клубе или в личной терапии.

"Что если я понимаю свои причины, но не хочу с этим работать?". Такой вопрос мне тоже задавали. Но об этом поговорим уже в следующий раз.

А что думаете Вы? Почему с этим стоит работать, или почему не стоит?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.