veronikakraynova.info

Categories:

Люди с пуповиной наперевес и внутренняя семья

"Большинство людей всю жизнь ходят с пуповиной наперевес в судорожных поисках, в кого бы ее воткнуть"

Такую фразу я однажды услышала на тренинге от ведущего.

Яркая и цепляющая метафора. Я сразу представила себя эту картинку.

Долго думала.

Возмущалась внутри.

Неужели действительно большинство? Разве я много знаю таких людей?

А может быть я и сама такая? Хотя вроде нет... или может иногда да?

Сейчас понимаю, что это метафора про не-взрослость

Психологическую, не паспортную.

Стать взрослым человеком - это значит стать самому себе родителем.

Причем не повторять то, что слышали от родителей в детстве: "Соберись, откуда у тебя руки растут, вечно у тебя всё не так, ты можешь лучше, мне нужен только сын который отлично учится".

Откликаться на потребности своего внутреннего ребенка. Поддерживать себя. Останавливать самокритику. Вместо неё давать себе качественную обратную связь. Держать здоровые границы, как с собой, так и с другими.

Стать взрослым - это значит жить в реальности, а не в иллюзиях.

"Я буду больше стараться, и тогда меня оценят". "Я стану идеальным, выучу всё-всё-всё - и тогда смогу открыть своё дело". Это иллюзии, что кто-то наконец оценит, кто-то даст отмашку, что уже можно начинать.

Синдром Самозванца - это тоже искажение реальности, когда взрослый и профессиональный человек ощущает себя как маленький ребенок, которому пока что удаётся притворяться взрослым, который боится что его разоблачат и тогда будет очень стыдно.

Выход из Синдрома Самозванца - это взросление.

Когда Вы сами себе Взрослый и Родитель, когда Вы ориентируетесь в реальности и имеете крепкую опору внутри.

Мне нравится думать о Родителе, Ребенке и Взрослом как о внутренней семье.

И в ближайшее воскресенье 25 апреля я проведу клубный практикум "Внутренняя семья: как помирить Ребенка и Родителя, и укрепить Взрослого".

Этот практикум только для участников моего Психологического Клуба. Такие практикумы проходят в Клубе регулярно, каждый месяц.

Узнать больше о Клубе и стать его участником можно по этой ссылке.

Клуб - это не только ежемесячные практикумы. Там много интересного. Всё то, что происходит в Клубе - это про психологическую зрелость и про взросление.

А что Вы думаете про цитату про пуповину? Это так и есть, или это уже слишком?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.