veronikakraynova.info

Кто торопится, делает дважды

"Кто торопится, делает дважды".

Эту фразу я услышала много лет назад, зацепилась за неё и сказала -"о да это про меня".

Важно замедляться, я это поняла еще давно.

Но по-настоящему я осознала и прожила это только с приходом в психотерапию. И хочу поделиться своими инсайтами:

Спешить, торопиться, бежать еле успевая - это про выживание. "Мне нужно выжить, и чтобы выжить нужно спешить". И еще это про огромную тревогу внутри. Скорее всего, неосознаваемую, потому что человек всё время торопится, бегает и не чувствует.

Жизнь, в которой есть радость, удовольствие, творчество - медленная. Тогда человек проживает свою жизнь, чувствует её вкус. Действительно находится в контакте с жизнью и контакте с собой

"Но мне некогда, мне нужно столько всего сделать, семья, работа, расходы". Возможно такая мысль уже возникла в голове у кого-то из читателей.

Вот что я думаю.

Это не зависит от количества детей, мужей, бизнесов, работы, ипотеки ... Всегда есть внешняя причина, по которой надо торопиться и бежать, иначе всё не успеть.

Это прежде всего зависит от внутреннего состояния и от качества контакта с собой.

Иногда я еще срываюсь на спешку по привычке. Бежать, успеть, скорее ...

Но всё больше проживаю это состояние замедления когда можно почувствовать воздух, солнце, увидеть зеленые листья вокруг, услышать птиц... И можно сказать - да, я живу, жизнь классная.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.