Ощущение себя не-ОК и что с ним делать
❓Ощущение "Я не-ОК": как с ним быть. Почему оно проявляется в контакте с другими людьми. Проявляется по отношению к своей внешности. Как с этим быть и что делать
Этот вопрос разбираем сегодня в рубрике вопрос-ответ:
🔸Как понять, откуда это взялось
🔸Что если такое ощущение было всегда
🔸Что если оно появилось после определенных событий
🔸Почему нельзя просто "взять и избавиться от этого"
🔸Как это проработать
🔸Что значит "перерешение" и как оно принимается
Смотрите мой ответ в сегодняшнем видео на Ютуб
Вы тоже можете задать свой вопрос в рубрику "вопрос-ответ " и получить развернутый ответ от меня в видео. Пишите в комментарии или в личные сообщения, с пометкой что это для рубрики.
P.S. Еще больше интересного и полезного в Телеграм-канале:
- "Мысль дня" - коротко одной строкой о важном
- Полезные подборки, материалы, цитаты
- Инсайты и идеи, которые не успеваю оформлять в отдельные посты
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").
