veronikakraynova.info

Categories:

"Тебе просто скучно. Займись делом." Поможет ли такой совет?

- У меня в жизни вроде всё хорошо (есть семья, дом, работа). Но что-то мне плохо.

- Тебе просто скучно. Пойди займись делом. Поработай. Наведи дома порядок. Наконец, помоги тому, кто в еще более трудной ситуации чем ты. В Африке дети голодают, а тебе скучно. Всё это от безделья и праздности.

Казалось бы, что такого в этом диалоге.

Всё логично.

У тебя всё хорошо, но тебе плохо?

Да тебе не плохо, просто скучно.

Скучно - значит бездельничаешь.

Скучно - значит найди того, кому хуже чем тебе и помоги.

Но именно так люди и теряют контакт с собой.

Мне плохо, потому что я не чувствую себя. Потому что я забыл о своих потребностях. Потому что уже давно ничего не хотел для себя, и вообще не помню, что такое хотеть. Потому что в моей жизни есть место для всего что угодно, кроме меня самого.

Но я пойду побольше поработаю, займусь учебой, займусь чьими-то еще потребностями и проблемами.

Люди привыкают к этому с детства.

Родители нашего с вами поколения не знали про то, что есть эмоциональные потребности.

И вполне могли говорить Вам:

"Да тебе просто скучно. Займись делом. Сделай уроки, пропылесось, помоги младшему брату".

И теперь Вы выросли и говорите это сами себе. Потому что переформулировать "мне эмоционально плохо" в "мне скучно пойду займусь делом" привычно с детства, это устойчивый паттерн.

Как с этим быть?

Знакомиться с собой заново. Узнавать себя. Учиться слышать свои желания и потребности.

Потребности - это одна из моих любимых тем. И я часто говорю об этом:

  • В постах, вот как сейчас
  • В эфирах, в марафонах и мастер-классах
  • В моем Клубе много материала посвящено этой теме, мы подробно разбираем, какие потребности есть: потребности развития, эмоциональные потребности. Как всё это реализуется в жизненном сценарии. Что вообще такое жизненный сценарий, как лучше разобраться в своем сценарии и как его изменить.

А вам бывает скучно ??

Задумывались о чем на самом деле Ваше "мне скучно"?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.