Как прекратить вспышки агрессии

"Почему в целом у адекватного человека проявляются приступы агрессии и как их прекратить"

Этот вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ.

Сегодня - первая часть.  Что если этот человек - я сам(а).

• Непрожитый гнев внутри
• Для чего вообще нужен гнев
• В чем польза от присвоенного гнева
• Поможет ли пойти и побить тарелки в лесу 
• Что на самом деле поможет 
• Как со всем этим быть и что делать

Смотрите мой ответ в сегодняшнем видео.  На следующей неделе поговорим о том, что делать если вспышки гнева не у Вас, а у близкого 

Вы тоже можете задать свой вопрос в рубрику "вопрос-ответ " и получить развернутый ответ от меня в видео. Пишите в комментарии или в личные сообщения, с пометкой что это для рубрики.

P.S. Еще больше интересного и полезного в Телеграм-канале:

• "Мысль дня" - коротко одной строкой о важном
• Полезные подборки, материалы, цитаты
• Интересные идеи, которые не успеваю оформлять в отдельные посты

Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").