Categories:

Чем больше отдыхаю, тем больше хочется

В понедельник среди дня я поехала на озеро кататься на сап-борде.

И осознала, что я уже на полпути к своей мечте.

Когда я была маленькая, я мечтала что вырасту и буду работать полдня.

(Не как в той шутке, что когда у вас есть свой бизнес, вы можете работать полдня, причем сами выбирать какие именно 12 часов работать).

Настоящие полдня.

Ведь в жизни столько интересного кроме работы. Хочется гулять, отдыхать, наслаждаться жизнью.

Я выросла.

Сценарий жизни взял своё.

Появился свой бизнес в сфере IT, где я лет 5 работала вообще без отпусков (невозможно было уйти, всё держится только на мне, и клиенты без меня не справятся).

  • Когда я заканчивала работать в 18 часов, удивлялась "почему так рано" и "чем теперь занять остаток вечера, так непривычно и странно, что никто не требует от меня решать их проблемы прямо сейчас".
  • Помню, однажды уехала "в отпуск" на 4 дня на майские праздники (!). Это был для меня аттракцион неслыханной щедрости, на целых 4 дня смотаться в Ярославскую область, отключиться от работы и не отвечать на звонки.

Я сменила сферу деятельности и перешла в психологию. Супергеройский сценарий повторился и там.

Как-то я спорила с подругой:

Я: Мне не нравится, что я всё время думаю о своей работе, и работа расползается и занимает почти всё моё время

П: но ты ведь в своем бизнесе, это нормально когда у тебя свой бизнес (подруга видела мой успех, и считала что это же так классно)

Я: нет! я так не хочу. Я хочу больше отдыхать. Мне не нравится этот график.

На тот момент я всё еще жила в сценарии супергероя.

Чувствовала, что всё держится только на мне. Могла подвинуть свои планы, работать с клиентами в свои выходные (ведь им так нужно, а мне не сложно поработать, тем более это моё любимое же дело, к которому я так долго шла). Уже осознавала свой сценарий, мне это не нравилось, но я не понимала как мне выбраться из него.

Точкой невозврата стало, когда я потеряла голос.

Перенапряглась, заболела. И получила осложнение в виде ларингита.

Говорить не могла вообще, даже шептать было нельзя (это тоже напрягает связки и затягивает выздоровление).

Конечно же, я не могла вести сессии. Сидела дома, смотрела сериал "Мост" серию за серией. С близкими разговаривала текстовыми сообщениями в вотсап.

В тот момент я поняла окончательно, что хватит с меня супергеройства.

Приятно чувствовать себя нужной и незаменимой. Но если я заболею и выйду из строя, то точно уже никому не смогу помочь.

И даже это не главное.

Важно, чтобы в моей жизни было место для меня.

Самопожертвование привлекательно показывают в фильмах про героев. Но жизнь это не фильм. Хочется, чтобы моя жизнь принадлежала мне. А не была брошена на алтарь "великой идеи".

Иногда меня заносит обратно в супергеройский сценарий.

В ситуациях сильного стресса или когда происходит что-то сильно непривычное, старый сценарий имеет свойство возвращаться. Я замечаю это, осознаю и говорю себе "стоп". И возвращаюсь к тому, чтобы двигаться своим курсом.

Чувствую что я живу.

И чем больше отдыхаю, тем больше хочется. Как будто мой внутренний ребенок хочет наотдыхаться за все прожитые годы супергеройства.

Этим летом я уже побывала в Петербурге, в Калуге, в Конаково. Короткие поездки на 4 дня, которые стали возможными именно благодаря новому подходу к работе-отдыху. Впереди еще основной отпуск.

Конечно, мой график неидеален. И вряд ли будет идеальным (важное разрешение "не быть идеальным", я еще в процессе его присвоения).

Но сейчас он точно нравится мне гораздо больше. Если заглянуть в расписание которое было 3-4 года назад, то первая моя мысль "О ужас, как я вообще могла так работать и остаться в живых".

Курс "Синдром Супергероя" еще идет. На курсе мы разбираемся, в чем глубинные причины такого сценария и что делать, чтобы это изменить.

Вы можете присоединиться и получить все материалы с самого начала.

  • До этой пятницы можно присоединиться на бесплатный вариант, если Вам любопытно, но Вы не уверены что это Ваша тема.
  • Либо можно сразу зайти на платный, чтобы получить максимум пользы от практических заданий, упражнений и общения в группе.

Читайте подробности и регистрируйтесь по этой ссылке https://veronikakraynova.com/mfsh

Катаетесь на сап-борде? Если да, какие самые классные места в московском регионе?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.