veronikakraynova.info

Category:

Нет лишнего, есть плохо встроенное

"В психике нет ничего лишнего, есть плохо встроенное". Это принцип я запомнила, когда училась психосинтезу, много лет назад.

  • Почему я снова критикую себя
  • Почему я как будто не пускаю себя к успеху
  • Почему я хочу отношений, но как будто избегаю их
  • Почему я планирую что-то, а потом этого не делаю

За каждым таким проявлением может стоять некая внутренняя часть, иначе говоря "субличность".

Намерения у этой субличности могут быть вполне себе хорошие (защитить, поддержать, что-то улучшить). Но способы реализации этих намерений такие, что от этого становится только хуже.

В воскресенье 19 сентября прошел клубный практикум, на котором мы:

  • Разбирались, что такое субличности и сколько их может быть
  • Выяснили, как это соотносится с Родителем, Взрослым и Ребенком
  • Сделали практику "Знакомимся с субличностью"
  • Сделали упражнение "Диалог с субличностью"
  • Поговорили о том, кто такие "Критик" и "Защитник"

Это только первая часть. В сентябре будет два практикума (один я перенесла с августа). Мы снова встретимся с участниками Клуба в следующее воскресенье и продолжим тему субличностей и психосинтеза.

Главная идея психосинтеза - это бОльшая целостность, согласованность и гармония во внутреннем мире.

И на практикумах я делюсь практическими упражнениями и техниками, чтобы участники могли двигаться в этом направлении.

Запись практикума уже выложена на сайте и доступна участникам Клуба.

ВАЖНО: с пятницы 24 сентября Клуб изменится, будет еще полезнее и интереснее. И дороже. Сегодня и завтра Вы еще можете записаться на старых условиях (и получить всю новую клубную программу).

Смотрите подробности и присоединяйтесь по этой ссылке

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.