Categories:

Чем полезна работа в группе

Раньше я думала, что с тупиками и сценарием лучше всего работать в индивидуальной терапии (и только в ней).

Однако, по мере того как рос и развивался Клуб (и вырос до программы "Зрелая личность"), я заметила:

  • как много участники берут для себя именно на групповых занятиях, на наших практикумах.
  • как помогают знания, которые они получают из видео-уроков и применяют к себе
  • и как работает сила группы. Очень важно увидеть, что ты не одинок со своей проблемой. И когда видишь, как другие участники проходят через запреты, это помогает решиться "я тоже хочу, мне тоже можно"

Знания помогают понять и структурировать то, что внутри

Практика помогает получить новый опыт, и присвоить себе разрешения.

Когда в сценарии есть запреты "не чувствуй", "не проявляйся" - именно практические занятия в группе помогают сделать первые шаги:

  • Включить микрофон (а может и камеру) в Zoom и проявиться (и получить поддержку от меня и от группы)
  • Назвать свои эмоции и чувства и позволить себе их прожить хотя бы немножко для начала (и убедиться, что прожить чувства можно)

Вот впечатления участницы (с её разрешения) со практического занятия (прошло в воскресенье), где мы разбирались с тупиками третьей степени:

"Вероника, спасибо за сегодняшний вебинар-практикум, было очень полезно и результативно! Я кажется, «нащупала» корни тупика «не живи для себя», «не живи в удовольствие», благодаря практике с младенцем"

Это и важные осознавания, и новый опыт. Некоторые участники говорили, что на практикуме впервые почувствовали себя по-другому, более расслабленно, более спокойно, более устойчиво.

В ноябре я запускаю еще один поток курса "Тупики и сценарии". Это первый шаг в исследовании себя и проработке тупиков.

После этого в ближайшее время курс повторяться не будет. Можно будет только купить его в записи (без чата поддержки, без живого вебинара вопрос-ответ).

Смотрите подробности о курсе и присоединяйтесь по этой ссылке.

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.